С возвращением меня :)

Ну что, целую неделю я сидела и наблюдала, читала, мотивировала себя, а теперь настало время перейти к действиям )
Мои отношения с лишним весом длительные, как, наверное, и у многих) Когда-то я весила 65 кг и потом за месяц скинула почти 10 кг - стала 56. Эта цифра до сих пор снится мне в прекрасных снах))) Но затем, как это часто бывает, за год мои кг вернулись с плюсом - итог, ненавистная цифра 66. После чего я резко села на японскую диету, первую в своей жизни, и за неделю скинула 4 кг... В принципе, после этого сильно далее 62 я не набирала и даже занималась спортом, весила один период 58 кг, потом опять 62... Ну и вечный этот круг, многим знакомый... И вот я вновь на старом-добром пути. В этот раз решила подойти более осознанно, выбрать щадящую, не голодную диету и подключить спорт систематический...

Мои планы на ближайшие месяцы:
- добраться-таки до 55-56 кг
- добиться этого методом 90-дневной раздельной диеты
-... и при помощи спорта с Джилиан Майклз

Вот, как-то так. Конечно, я знаю, что "завтра, завтра, не сегодня - так лентяи говорят", но я действительно начну все это с завтрашнего дня. Ибо надеюсь, что совсем лентяйкой меня назвать нельзя: я уже давно не кушаю по вечерам, не кушаю более 1200 калорий (думаю поднять планку до 1600) + полтора месяца занимаюсь спортом 3-4 раза в неделю по часу с Тэмили Уэбб (когда-то скинула те 9 кг с ее помощью, но видимо уже слишком привыкла, поэтому более не действует). Месяц назад я была 63,8 кг, сейчас может быть и меньше, но весов с недавнего времени у меня нет, а за новыми пойду только в конце недели... Так что буду считать, что мой старт начинается с отметки 63,8.
В общем, сил мне и удачи!)