Да что ж такое...

За месяц не ушло ни килограмма. Все соблюдаю, а вес не уходит. Бывает, что будет отвес, а потом через день снова плюс, да и нехилый такой - 1 килограмм. И вроде ясно что это вода, но уходит этот килограмм очень долго, почти неделю. И так- целый месяц. Полагаю, что привес был от запеченой скумбрии, съеденой вечерком, тогда по ходу вообще надо себя ограничить во всем, но тогда весь смысл диеты - "ешь и худей" пропадает... Белка ем много, воды пью больше 2 литров, не грешу, пару раз бывало пила белое сухое вино, но и после него были отвесы - а так ни чем не нарушаю. За первые 2 месяца скинула около 10 килограм, осталось еще 10, а сейчас ступор. Я не сдамся, добью эти 10 кило, обязательно! Доведу дело до конца! Это просто так, крик души Надеюсь организм услышит этот крик и пойдет дальше сжигать мои лишние бока!!!