Единственная проблема, что в счетчике не всё есть. На завтра сварила морской коктель, а его в счетчике нет, благо на упаковке была написана калорийность… Завтра буду считать в ручную.
Да и сегодня. Приготовила семгу на пару, а в счетчике калорий есть только семга в панировке, пришлось вставлять в рацион, то что есть…
Сегодня у меня были в гостях друзья. Они пили сок, ели вафли, шоколад, пряники, чипсы. А мне не хотелось... спокойно, без насилия над собой пила чай без сахара. Странно, вообще-то я сластена, но заметила в последнее время, что совершенно спокойно прохожу мимо мороженного, пирожных и тортов в магазине и покупаю, то что нужно, с уверенностью, что мне это не надо, что это вредная пища. Всегда бы так.
Пока нет комментариев.