 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Урааааааа!!! Мы с мужем на 7-ом небе от счастья!!! наконец тест показал 2 полосочки!!!
примерный срок - 3 недели))
Я еще не верю ноги и руки трясутся))) 
Оптимальный набор веса в основном зависит от вашего веса до беременности. Причем, чем меньше ваш собственный вес, тем больше вы можете набрать при беременности.- получается что если у меня сейчас нормальный вес, то я наберу 12-16кг?? многовато..
• Если ваш вес ниже нормы – набор веса может составлять 12.5 - 18кг.
• При нормальном весе – 11.5 - 16 кг.
• При избыточном весе – 7 - 11.5 кг.
• При ожирении - 6 кг и меньше (или в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача).
• При многоплодной беременности – 16 – 21 кг (вне зависимости от вашего собственного веса).
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Сколько кг вы набрали за беременность?
| Рейтинг: +81 |
|
8 апреля 2013 года | 2064 | 193 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Урааааааа!!! Мы с мужем на 7-ом небе от счастья!!! наконец тест показал 2 полосочки!!! мы поверить не могли..на второй день сдала кровь на ХГЧ и все подтвердилось!!! Я БЕРЕМЕННА!!! сразу же пошли на УЗИ, УЗИ показало беременность в матке примерный срок - 3 недели)) Девочки, все таки чудеса бывают!!! мы ждали этого 9 месяцев и вот наконец это свершилось!!! Господи спасибо... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
легкой беременности и родов!!!!
А мы вот все никак не дозреем окончательно =)
Здоровья маме и малышу! И легкой беременности и родов
Здоровья мамочке и малышику
очень рада за вас. и пусть ангелочек вас охраняет.
1. Исключить соль при приготовлении, можно присолить готовое блюдо чуть чуть морской солью. Исключить соления, консервирования, конченности, колбасы и т.д.
2. Основа рациона 1 -го триместра - белки , овощи, молочные обезжиренные продукты, фрукты умеренно (до 16.00).
4. Пить чистую воду 2 литра, исключив соки пакетированные, крепкий кофе, допустимо свежевыжатые в первой половине дня))
5. 5 разовое дробное питание не большими порциями.
6. на завтрак все что хочется..
СПАСИБО!!!
неее... я так точно не буду)) я и до беременности почти не ела хлеб и булочки,а сейчас и подавно
у меня так было с мясом и помидорами. Раньше больше сладкое любила, а во время Б от мороженного воротит, а от помидоров с солью и луком аж трясет от удовольствия
Но Вам повезло, что Б приходится по больше й части на овощно-фруктовый период, тут вероятность набрать лишний вес снижается.
Примите от меня сердечные поздравления!! Это чудесный момент в жизни! .... аж снова захотелось малютку в животике
спасибо!!!
ну так чего ждете?
Мы с мужем оба из многодетных семей (у нас было 4-ро, а муж 1ый из 6и детей), та что планы у нас БОЛЬШИЕ! потому что иметь большую семью - огромное счастье!
согласна! сама из многодетной семьи
п.2. у меня был такой рацион с 1-го месяца до родов, только до 18.00 на ужин творожок кефирчик (белковая пища)
п.4.
п.5. Я хамячила через каждые 2 часа порции с чайное блюдечко, у меня жор был не за двоих, а за всю семью.
п.6. На завтрак варила кашки (овсяну, манну, пшенноу, рисовую) мягко, сытно и на душе хорошо
Я 6,7 неделю пила молоко, много пила...а теперь отвернуло от него.
я пила дополнительно кальций всю беременность
меня от творога тоже мутило страшно.
а куринная пойдет? другую печень не могу в себя запихнуть..
Есть спец гимнастика для Б,питайтесь норм,некоторые расслабляются во время Б и наедают 20-30 кг!
Я за первую Б набрала 8,5 кг,а за вторую 5 кг.
вот этого я делать не собираюсь,ведь от этого зависит здоровье малыша))
Тоже планируем детишек))) Надеюсь все получится!
А Вам, лёгкой беременности и ЗДОРОВЬЯ Вашему малышу и Вам!!!
Мы тоже планируем
поздравляю!
мы тоже почти 5 лет все еще в ожидании, поэтому я так написала, не обижайтесь
Притомилась....
Я , во время беременности, делала хорошую зарядку каждый день по утрам до последнего дня. Набрала всего 6 кг. Ну я тогда была дистрофиком
Про питание говорить не буду - у меня была диета (вынужденная) , а это вообще неправильно
Буду держать за тебя кулачки
Я понимаю ваше счастье,так как сама с мужем долго не могли зачать ребенка,чудо свершилось через 9 долгих в мучительных ожиданиях лет!!!!
У нас растет теперь сыночек и мы до сих пор счастливы появлению его на свет!!Трясемся над ним,знаю что это плохо может быть(так говорят родные)а нам плевать.Он наш малюсик и мы его обажаем!!Еще он у нас поздний ребенок,разница между детьми 20лет)))Есть еще и дочка совсем взрослая!
А Вам желаю легко выносить и родить ребеночка,дети это счастье и наше все!
У Вас даже ник Ангел-Надежды-))))
Здоровья и лёгкой беременности!
после Вас Я
это САМОЕ-САМОЕ ВАЖНОЕ!!!