У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ксюхич

Шоколадно - банановая каша. Ням-ням

Ингредиенты (на 2-3 порции):

Спелый банан — 1 шт (250 гр);
Какао — 1 столовая ложка (15 гр);
Молоко обезжиренное — пол стакана (150 гр);
Овсяные хлопья — 10-13 столовых ложек без горки (60-70 гр).

Рецепт приготовления:

Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы.

Затем, полученной молочной смесью заливаем овсянку. Даём настоятся 5-7 минут.

По желанию, украшаем свежими ягодами или фруктами.

Порция: 150 гр - 198 ккал в 1 порции
Приятного аппетита!)

Тэги: вкусно и не очень калорийно)

Рубрика: Хорошие рецепты

Рейтинг: 0

Ксюхич

5 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/884332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шоколадно - банановая каша. Ням-ням</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40211/">вкусно и не очень калорийно)</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты (на 2-3 порции):<br>Спелый банан — 1 шт (250 гр);<br>Какао — 1 столовая ложка (15 гр);<br>Молоко обезжиренное — пол стакана (150 гр);<br>Овсяные хлопья — 10-13 столовых ложек без горки (60-70 гр).<br>Рецепт приготовления:<br>Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/884332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/884332/
              ]Шоколадно - банановая каша. Ням-ням[/url][/b][/size]
              Ингредиенты (на 2-3 порции): Спелый банан — 1 шт (250 гр); Какао — 1 столовая ложка (15 гр); Молоко обезжиренное — пол стакана (150 гр); Овсяные хлопья — 10-13 столовых ложек без горки (60-70 гр). Рецепт приготовления: Все ингредиенты, кроме овсянки, взбиваем в блендере до однородной массы. Затем, полученной молочной смесью заливаем овсянку. Даём настоятся 5-7 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/884332/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ксюхич:

Скакалка
Бананы с творогом и йогуртом
• Шоколадно - банановая каша. Ням-ням
Хороший рецепт! Калорийность: 53ккал/100г

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.