Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Кроме того, после этих 10 у меня ИМТ уже будет меньше 25 - норма. А чтобы быть совсем красоткой надо будет еще 10 скидывать...
Все можно исправить - надо только приложить немного усилий!
Думала на чередовании я тоже хорошо скину, но как-то не получается пока. Может быть (очень даже) что дело в спорте, пока его не было, на чередовании за 2 дня ушел 1 кг...
Вобщем жду свою напарницу и посмотрю, что мне покажут весы, но вот хочется мне отвесы по 0,5 кг каждое утро видеть! Так что наверное с понедельника скажу всем:"Охайо"))))
Я только не очень представляю как на таком дефеците калорий да еще с силовыми нагрузками можно выжить?