Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


, часто делала разгрузочные дни. Начинаю с веса 72,7. Буду укороченный вариант, 1 и 4 недели. Ну и еонечно физ нагрузки, занятия с Джилиан, я уже на 2 уровне и хула-хуп по 30 мин. в день. Пойду сегодня в магазин, закуплю продукты. Буду отписываться каждый день, а то что-то мотивации уже не хватает))))))




Все получится
А не до конца просидела в прошлый раз и 8 кг ушло - это сколько недель держалась? Результат-то хороший без физических упражнений!
а я все таки тоже решила еще раз отсидеть на магической)))вчера встречалась с подружками- месяц не виделись, а тут муж отпустил потусить- так они полчаса охали/ахали как я похудела))) но поскольку стремиться есть к чему- еще кружочек решила сделать) а то очень уж медленно на подсчете калорий худеть- я на нем лучше поддерживать буду)))
эх, скоро понедельничек! жди меня, моя любимая диетка)
Удачи сынуле, главное чтобы все хорошо прошло!