У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Sokko

Научите считать калории

Народ, научите кто-нибудь считать калории в сложных блюдах.

Например вот люблю я греческий салат:
курогрудь
салат листовой
сухарики домашние
сыр
соль, перец, орегано

здесь вроде все понятно - взвесь, да запиши.

А вот к этому салату прилагается соус:
горчица
соевый соус
1 яйцо
оливковое масло
сок лимоны

это все как отмерять??? на глаз? в ложках? так там всего буквально по 1-2 чайной ложки нужно
------------

а если приспичит какие-нибудь пельмени домашние? или пиццу на отрубном тесте??? а суп как???

Тэги: подсчет калорий, научиться, Вопрос, помощь, рецепты

Рубрика: Диета

Рейтинг: +2

Sokko

3 апреля 2013 года

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/882626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Научите считать калории</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1002/">подсчет калорий</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/36864/">научиться</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1339/">Вопрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Народ, научите кто-нибудь считать калории в сложных блюдах.<br>Например вот люблю я греческий салат:<br>курогрудь<br>салат листовой<br>сухарики домашние<br>сыр<br>соль, перец, орегано<br>здесь вроде все понятно - взвесь, да запиши.<br>А вот к этому салату прилагается соус:<br>горчица<br>соевый соус<br>1 яйцо<br>оливковое масло<br>сок лимоны...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/882626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/882626/
              ]Научите считать калории[/url][/b][/size]
              Народ, научите кто-нибудь считать калории в сложных блюдах. Например вот люблю я греческий салат: курогрудь салат листовой сухарики домашние сыр соль, перец, орегано здесь вроде все понятно - взвесь, да запиши. А вот к этому салату прилагается соус: горчица соевый соус 1 яйцо оливковое масло сок лимоны это все как отмерять??? на глаз? в ложках... [b][url=https://www.diets.ru/post/882626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sokko:

О чем хочется сказать...
Немного вкусного на выходные)
• Научите считать калории
Электрогриль
Убрать живот - подтянуть кожу. Чем? Как???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Комментарии:

Светка Домоседка

3 апреля 2013 года

открываете дневник питания - готовые блюда - расчитать на отдельной странице. Там очень удобная форма для расчётов. Посмотрите

Ответить

Нюша55

3 апреля 2013 года

точно-точно....там все и рассчитываем

↑ Ответить

Светка Домоседка

3 апреля 2013 года

↑ Ответить

Sokko

(автор поста)

3 апреля 2013 года

оу оказывается, все так просто) спасибо большое!

↑ Ответить

Светка Домоседка

3 апреля 2013 года

пожалуйста

↑ Ответить

pohudey-ka

3 апреля 2013 года

Про готовые блюда уже сказали

А соус - прямо на весы поставить тару и вливать ингредиенты, если хотите точности до грамма)) один раз так посчитаете, сохраните и в следующий раз уже не надо будет)

Ответить

Kbonitka

3 апреля 2013 года

Я тоже все любимые блюда 1 раз просчитала и теперь без проблем. 200 г манной каши...столько-то, блинчики с творогом.. столько-то и т. д. Только терпение нас выручает!

Ответить

Sokko

(автор поста)

3 апреля 2013 года

точно) ну один раз посчитать все равно легче, чем каждый раз по новой

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.