 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Неделю-две, а потом перейду на Кремлевскую или -60.| Рейтинг: 0 |
|
21 февраля 2011 года | 151 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Планирую начать с завтра диету. Надеюсь, начну. А то уже несколько дней откладываю... Буду есть 3 овоща в день Неделю-две, а потом перейду на Кремлевскую или -60. Сладкое не есть. Мучное не есть. Сахар ни-ни. Пить воду. Не есть после 18-00. Итак, вешу я сегодня 62,5 кг. Цель- 52кг. Читать полностью |
Дневник Виктория Кузнецова:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Не сдавайся! Дыши!!!
 |
Мария 2013
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Почему нельзя ту же Систему -60, например, сразу начать соблюдать?
В Вашей жизни это первая диета и не хочется, чтобы она стала плачевной. Слишком скудный рацион питания Вы выбрали себе. Разгрузочные дни рекомендуют проводить раз в 1-2 недели, но не каждый день.
Ваш организм сейчас шокирован будет и начнет сбрасывать вес, причем, за счет воды и мышц, но не жира. Потом он вдруг спохватится и решит, что хватит худеть - вес остановится в лучшем случае, а потом пойдет вверх, особенно, когда начнете питаться больше и лучше.
Голодание в лечебных целях имеет место быть, но под наблюдением врачей, к которому с умом подходят и выходят тоже с умом.
Вы на сайте еще новичок и походите почитайте посты девочек, истории похудения - у нас много таких. Задавайте вопросы, которые Вас волнуют, присматривайтесь и очень подумайте прежде чем кидаться в крайности.