У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ylman

минус 60 кати миримановой.

кто худеет по этой системе объясните своими словами в чём фишка? читала про это много и как и с чего начать и в чём фишка не пойму?плиз)))

Рейтинг: +3

ylman

1 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/879511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">минус 60 кати миримановой.</a>                  <div style="padding:7px 0;">кто худеет по этой системе объясните своими словами в чём фишка? читала про это много и как и с чего начать и в чём фишка не пойму?плиз)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/879511/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/879511/
              ]минус 60 кати миримановой.[/url][/b][/size]
              кто худеет по этой системе объясните своими словами в чём фишка? читала про это много и как и с чего начать и в чём фишка не пойму?плиз))) [b][url=https://www.diets.ru/post/879511/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Фишка в том , что ты кушаешь свои любимые продукты и худеешь! Ты начинаешь любить занятия спортом - и твое тело отвечает тебе благодарностью...Тебе не нужно заморачиваться по подсчетам и графикам, меню самое любимое и разнообразное

Ответить

Елена231185

1 апреля 2013 года

до 12 на завтрак что душа пожелает .обед до 2х.разрешается 1чл ложка либо майонеза либа масла растит. ну и продукты в списке смотрите ужин до 18-00 есть 7 вариантов ужина выбираешь один себе подходящий..либо чередуешь все 7 но не смешивая все вместе..если сегодня вариант 1 завтра 2 и тп и не 123 все вместе..
в группе гляньте списки вроде должны быть

Ответить

shegal

1 апреля 2013 года

до обеда ешь сытно - после обеда ешь мало... вот и все)
Я когда на ней худела, много себе позволяла, но ужинала всегда хлебцем и фруктом каким-нибудь...

Ответить

ylman

(автор поста)

1 апреля 2013 года

спасибо девочки теперь понятно))) до обеда кушать после обеда ограничивать... а что ничего из рациона не исключать? мучное? сладкое? жареное?

Ответить

Lenok77

1 апреля 2013 года

Ничего не исключать, в том -то и дело!!!

Ответить

Lenok77

1 апреля 2013 года

Все вредное и самое вкусное на завтрак, а потом по спискам разрешенных продуктов.

Ответить

Тата2

1 апреля 2013 года

я эту систему сравниваю с народной мудростью "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу"! Очень помогает от зажоров

Ответить

shegal

1 апреля 2013 года

↑ Ответить

Lenok77

1 апреля 2013 года

Это точно!

Ответить

ekatcyr

1 апреля 2013 года

почитайте книгу на ее странице есть ссылки

все поймете!!! удачи!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

ВсехняяМама
8 дней назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Все статусы

минус 60 кати миримановой.

Дневник ylman:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом V485 "Джуна"