 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила добавить в календарь тренировку Джиллиан Майклс "Сжигай жир, ускоряй метаболизм", она мне очень понравилась. У Леандро не хватает хорошего кардио (Cardio Axe с танцульками мне вообще не нравится). И еще решила взять программу питания с тренировки P90X, там очень подробно все написано. По-хорошему и программу бы эту начать, но мне она занудной кажется и тренер этот не нравится, задоринки в нем что-ли нету. 
| Рейтинг: 0 |
|
28 марта 2013 года | 57 | 0 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Прошел первый месяц моих регулярных тренировок BBL. По себе чувствую, что мышцы стали крепче, живот подтянулся, ну а вот жопец как был так и остался, ни на см не уменьшился Решила добавить в календарь тренировку Джиллиан Майклс "Сжигай жир, ускоряй метаболизм", она мне очень понравилась. У Леандро не хватает хорошего кардио (Cardio Axe с танцульками мне вообще не нравится)... Читать полностью |
Дневник Aliso4ka:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Пока нет комментариев.