Сколько можно находить отговорки!

Для меня мотивацией стало то, что дочка очень сильно поправилась, и я , наивная чукотская девочка, думала, что если я послужу ей примером, она тоже станет худеть. В итоге я втянулась,уже худее дочки, а мелкая пока смотрит на меня и прикалывается, но нифига не делает. Хочу еще 10 сбросить. Я так поняла, что главное первые пару недель потерпеть, а после увиденных первых результатов, как то стыдно перед собой становится и хочется еще. Удачи Вам и найти свой , персональный стимул

Здравствуй Марина, 10 кг это не столь большая проблема. Главное в этом деле настроится, поговорить с самой собой и прийти к согласию. Если его нет, то твой организм еще не готов идти вместе с твоими желаниями. Дерзай у тебя все получиться.

Посмотри на фото "До и после" - чем не мотивашки? сама смотрю, когда все надоело - они же СМОГЛИ и это вообще реально!

Меня мотивирует собственное отражение в зеркале.

спасибо вам девочки,буду стараться и очеты обещаю писать :-)

я просто смотрю на себя в зеркало.

Для меня был шок, когда я в магазинах нашего города не смогла подобрать себе одежду. Вот это было Позорище. Я плакаль... А вообще сейчас весна, тепло и есть как то меньше хочется...
В общем, берись за себя скорей, все получится у тебя. Я точно знаю!