Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
25 марта 2013 года | 150 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня приехала домой в 10 вечера, последний раз до этого ела в 3 часа (обед)Некогда было перекусить. Ужин получился в 22-съела кусок курицы, грудку! Вот не сплю, чтобы хотя бы 3часа перед сном было. Что нужно делать, когда наступают форс-мажорные обстоятельства?. Поделитесь опытом Читать полностью |
Дневник тата-таня:
|
|
|
КофЕсМолокоМ
25 марта 2013 года
+2
Скушайте белок и ложитесь, главное что б это не было что-то из рода бутербродов или жареной картошки. А если не выспитесь, так только хуже будет
Ответить
|
|
|
Теодоса
25 марта 2013 года
+1
Действительно, лучше всего выспаться! Спокойной ночи!
Ответить
|
|
|
Шишарик
25 марта 2013 года
0
Я ем в таких случаях белок и ложусь спокойно спать - всё пойдет в мышцы, а не в жир.
Спокойной ночи!
Ответить
|
|
|
тата-таня
26 марта 2013 года
0
Спасибо,мои добрые советчицы!!!!
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.