 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
. Начинала с 83, закончила 75,1 (-7,9). Объемы: Грудь до- 105, после- 100(-5 см), талия до- 84, после 76(-8 см), бедра до- 104, после-99 (-5 см). Теперь отвесы маленькие, по 100-200 г. Решила попробовать минус 60, мама моя на ней неплохо сбросила, но за длительный срок. Плюс подключила занятия с Джил и обруч по 30 мин. в день. Может, еще буду делать разгрузочные дни раз в неделю.
| Рейтинг: +4 |
|
24 марта 2013 года | 128 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| На Магги с 26 февраля по 22 марта, не продержалась до конца . Начинала с 83, закончила 75,1 (-7,9). Объемы: Грудь до- 105, после- 100(-5 см), талия до- 84, после 76(-8 см), бедра до- 104, после-99 (-5 см). Теперь отвесы маленькие, по 100-200 г. Решила попробовать минус 60, мама моя на ней неплохо сбросила, но за длительный срок. Плюс подключила занятия с Джил и обруч по 30 мин. в день... Читать полностью |
Дневник Рыжая апельсинка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
я по средам решила разгружаться тоже))) яблочками или грушами.. .понравилось мне ощущение легкости после разгрузочного дня)