около года не заходила на сайт, вот вспомнила и решила приобщиться к худеющим))) Рассказываю историю.. взялась я за себя 8 октября 2012, вес был 95кг,,,,, пошла спорт зал и начала следить за питанием, не диета а именно просто исключение вредного. Сейчас вес 76-77. Хочу весить 65. Мечта прямо. И он стоит около месяца, хотя 3-4 раза в неделю тренажерка и за едой слежу. Вот подумала что столкнуть его пора уже. Хочу на дюкане посидеть.
Вот так вот)))) Так что всем привет, удачи в похудении))))
около года не заходила на сайт, вот вспомнила и решила приобщиться к худеющим))) Рассказываю историю.. взялась я за себя 8 октября 2012, вес был 95кг,,,,, пошла спорт зал и начала следить за питанием, не диета а именно просто исключение вредного. Сейчас вес 76-77. Хочу весить 65. Мечта прямо. И он стоит около месяца, хотя 3-4 раза в неделю тренажерка и за едой слежу...
Читать полностью