18.02-2011

7.45--вода
8.15--семя льна
8.45--тыква, морковь, свекла, мандарин, чеснок, кунжут, льн. масло, лим. сок+100 г
0%творога,50г. 0%йогурта,4 кураги.
11.30--2 яблока,7миндалин.
14.30--кольраби, огурец, редиска, руккола, мята, петрушка, льн. масло, лим. сок+чечевица,
тушен. с луком, морковью, орегано,+30г. сыра.
18.30--огурец, перец слад, петрушка, лим. сок+150г. форели запечен.
Вес 71.6, отвес 600.

19.02-2011
7.30-вода.8.00--семя льна
8.30--морковь, свекла, киви, кунжут, льн. масло, лим. сок+50г. сыра(ну очень захотелось!)
11.15--3 киви,7миндалин.
14.45--кольраби, руккола, петрушка, огурец, слад. перец,0% йогурт+100г. свиной вырезки на гриле
18.00--2огурца и зел. лук-живьем+150г. форели гриль.
Рейтинг:  +2
avrora-1917
20 февраля 2011 года 104 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18.02-2011
7.45--вода
8.15--семя льна
8.45--тыква, морковь, свекла, мандарин, чеснок, кунжут, льн. масло, лим. сок+100 г
0%творога,50г. 0%йогурта,4 кураги.
11.30--2 яблока,7миндалин.
14.30--кольраби, огурец, редиска, руккола, мята, петрушка, льн. масло, лим. сок+чечевица,
тушен. с луком, морковью, орегано,+30г. сыра.
18.30--огурец, перец слад, петрушка, лим. сок+150г. форели запечен... Читать полностью
 


Дневник avrora-1917:



Комментарии:

20 февраля 2011 года
0
avrora-1917 пишет:
+чечевица,
тушен. с луком, морковью, орегано,+30г. сыра.
А сыр с чечевицей - это косяк
avrora-1917 пишет:
морковь, свекла, киви, кунжут, льн. масло, лим. сок+50г. сыра(ну очень захотелось!)
И опять сыр... Если б не киви и масляная заправка, то куда ни шло, а в этом виде - косяк

Лен, я кажется поняла насчет тяги к сыру.
Есть предложение: а не хочешь 2 дня посибаритствовать? Я Малине прописала сибарит со вторника, может с ней за компанию, как тебе идея?

21 февраля 2011 года
0
Спасибо,я попробую!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.