17.021-2011
6.15-вода
6.45--семя льна
7.15--морковь, тыква, апельсин 30г., кунжут, проростки люцерны, льн. масло., лим. сок+
100г.0%творога,50%йогурта 0%,4 кураги.
11.30--5миндалин,2 яблок 200г.
14.30--листья салата, огурец, помидор, сладкий перец, зел. лук, петрушка, лим сок, йогурт
0%.+запеканка:120г. инд. груди,1яйцо, головка чеснока,40г. сыра
18.15--листья салата, огурец, помидор, мята, лим. сок, льн. масло+сом на пару 150г.
Вес 72.2, привес 200г.
|
17 февраля 2011 года |
1
|
95 |
1 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
17.021-2011
6.15-вода 6.45--семя льна 7.15--морковь, тыква, апельсин 30г., кунжут, проростки люцерны, льн. масло., лим. сок+ 100г.0%творога,50%йогурта 0%,4 кураги. 11.30--5миндалин,2 яблок 200г. 14.30--листья салата, огурец, помидор, сладкий перец, зел. лук, петрушка, лим сок, йогурт 0%.+запеканка:120г. инд. груди,1яйцо, головка чеснока,40г. сыра...
Читать полностью
|