Главная > Дневники > Дневник пользователя Джана

Дни без тренировок... псу под хвост (((

Дни без тренировок... псу под хвост ((( Скучаю по тренировкам... ВАЩЕ
Рука уже почти в порядке. Вчера сходила зрителем, так аж подпрыгивала на лавочке, особенно когда видела, как кто-то фигню делает...

Приду домой, попробую вставить... немножко засняла, как тренер с нами работает
Рейтинг:  +16
Джана
20 марта 2013 года 230 36
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Дни без тренировок... псу под хвост (((
  Скучаю по тренировкам... ВАЩЕ
Рука уже почти в порядке. Вчера сходила зрителем, так аж подпрыгивала на лавочке, особенно когда видела, как кто-то фигню делает...
Приду домой, попробую вставить... немножко засняла, как тренер с нами работает Читать полностью
 


Дневник Джана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"
Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"
Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"
Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547

Каркасный дом с мансардой "Лаваль" V547
Комментарии:
aksinya11
20 марта 2013 года
+1
Заливай, охота посмотреть

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
0
счас, до дома дойду... а там буду разбираться. Я только в контакт могу свободно вставить, и тут ссыль выложить... точнее, не тут, а в личку.

zuka
20 марта 2013 года
+1
Терпи, зая. Потерпеть - тоже работа. Ты сильная, ты ее сделаешь. Хочется сорваться и побежать тренить, но нельзя. Трудно. Знаю. Но надо.

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
0
нууу, сегодня безопасно.. трени сегодня нет... Гантелько лежат, но руку пока жалко.

Джана
(автор поста)
21 марта 2013 года
0
ссылка в личке

aksinya11
21 марта 2013 года
+1
ага, уже ссылку видела, но еще не зашла - чет всего по уши с работой навалилось. Разгребу - обязательно посмотрю, прям интересно.

Джана
(автор поста)
21 марта 2013 года
0
я не тороплюсь... тоже куча дел, возникаю тут время от времени минут на 10-15

SARITA
20 марта 2013 года
+1
ой, как интересно. Вставляй, ждем-с.

и с рукой терпи

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
0
да я тут писала, что только "в конакте" могу... и ссыль потом...

Джана
(автор поста)
21 марта 2013 года
0
ссылку на видео кинула в личку

Saga81
20 марта 2013 года
+1
интересно посмотреть

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
+1
так "В контакте" у меня в профиле есть...

aksinya11
20 марта 2013 года
0
кинь мне адрес свой в ВК, чет по-моему нету его у меня.

Джана
(автор поста)
21 марта 2013 года
0
хттп и пр vk.com/id81352883

Джана
(автор поста)
21 марта 2013 года
0
ссылка в личке

Соседушка
20 марта 2013 года
+1
Только мы с тобой недавно говорили, а как снимать то видео, если ты всегда в движении и вот на тебе. Накаркали.

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
+1
поди же да, наверное...
зато вот сходила и сняла, теперь больше никакой фигни не должно быть!

Соседушка
20 марта 2013 года
+2
Точно-точно. Видео есть, работаем дальше без вынужденных выходных)

Джана
(автор поста)
22 марта 2013 года
+2
ДАДАДАДА!!!
Вчера уже

zuka
22 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
Вчера уже
Нормально рука?

Джана
(автор поста)
22 марта 2013 года
+1
вчера была нормально. Сегодня утром чувствовалась, а сейчас опять нормально. Ну, так и будет, конечно, еще некоторое время чувствоваться после нагрузок, куда деваться...

zuka
22 марта 2013 года
+1
Ох... Ладно, ты в любом случае молодец, что так быстро оправилась... И недели не прошло, верно?

Джана
(автор поста)
22 марта 2013 года
+1
ну да, не прошла ))

zuka
22 марта 2013 года
+1

Джана
(автор поста)
22 марта 2013 года
+1
мышцы восстанавливаются быстро, сейчас осталась боль только в связке, и то под определенными углами только. Но разведение гантелькофф не пошло: https://www.diets.ru/post/866824/

zuka
22 марта 2013 года
+1
побереглась бы ((( ноги поподнимай и корпус! пресс наше фсьо.

Джана
(автор поста)
22 марта 2013 года
+1
поподнимала, и шо...
опять нифига не чувствуецца

янчик
20 марта 2013 года
+1
очень интересно,давно хотела посмотреть ждём-с

Джана
(автор поста)
20 марта 2013 года
+1
в контакте ссылки есть, давно, я тебе разве не посылала старенькие?

янчик
20 марта 2013 года
+1
нет

Джана
(автор поста)
21 марта 2013 года
+1
выслала в личку ))

пани Ада
20 марта 2013 года
+1
приколистка

Джана
(автор поста)
21 марта 2013 года
+1
кинула тебе ссылочку в личку

пани Ада
21 марта 2013 года
+1
ну... я отписалась )) пасип, здорово вы там!

alissy
21 марта 2013 года
+1
Джана пишет:
Скучаю по тренировкам... ВАЩЕ
понимаю

Джана
(автор поста)
22 марта 2013 года
+1

чтоб это ненадолго!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
6 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь