Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты диетических блюд с расчетом ккал

Салат с оливками

Куриная грудка, куриное филе, без кожи и костей, белое мясо (250 г)
Томаты (парниковые) (150 г)
Лук зеленый (перо) (4 г)
Оливки консерв. без косточек (100 г)
Сметана 20%-ной жирности (20 г)
Сыр плавленый (100 г)

Расчет на 100 грамм.
13.6 - белки
6.5 - жиры
1.7 - углеводы
120 - ккал

Тэги: оливки, куриное филе

Рубрика: Салаты

Рейтинг: +6

RomanovaK

19 марта 2013 года

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/862102/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с оливками</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2967/">оливки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/12342/">куриное филе</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Куриная грудка, куриное филе, без кожи и костей, белое мясо (250 г)<br>Томаты (парниковые) (150 г)<br>Лук зеленый (перо) (4 г)<br>Оливки консерв. без косточек (100 г)<br>Сметана 20%-ной жирности (20 г)<br>Сыр плавленый (100 г)<br>Расчет на 100 грамм.<br>13.6 - белки<br>6.5 - жиры<br>1.7 - углеводы<br>120 - ккал
                    <a href="https://www.diets.ru/post/862102/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/862102/
              ]Салат с оливками[/url][/b][/size]
              Куриная грудка, куриное филе, без кожи и костей, белое мясо (250 г) Томаты (парниковые) (150 г) Лук зеленый (перо) (4 г) Оливки консерв. без косточек (100 г) Сметана 20%-ной жирности (20 г) Сыр плавленый (100 г) Расчет на 100 грамм. 13.6 - белки 6.5 - жиры 1.7 - углеводы 120 - ккал [b][url=https://www.diets.ru/post/862102/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты диетических блюд с расчетом ккал":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с 3 спальнями, котельной и крыльцом V584 "Альбукерке"

Каркасный дом V652 "Комокс"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!