Вернутся к 60кг.

Сегодня 13 день - белки.
Вчера были на свадьбе, до 17 часов питалась сугубо фруктами, а ту да приехали, ГЛАЗА РАЗБЕГАЮТСЯ, СЛЮНА ТЕЧЁТ. Холод собачий, муж говорит НАДО ВЫПИТЬ, СОГРЕВАЕТ. Во общем вина напилась, греческим салатиком и люля куриным закусила и так тепло стало. Утром смотрю +0,5кг вернулись
Сегодня, как примерная, утром грейпфрут, в обед и на ужин следующий салатик (попробуйте, вкусно: Творог, соль, перец чёрный молотый, на мелкой тёрке, зелень режем (укропчик, петрушечка, зелёный лук), по-желанию на мелкой тёрке чеснок (я очень люблю его). Всё перемешать.