Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



Вот, если посудить честно - крайними формами ожирения, мы не страдаем. А кто-то из нас, имеет формы и объемы, о которых некоторые из нас мечтают. Ну например для кого-то ужас весить 70 кг, а для кого-то - счастье. Где грань? И как ответить на вопрос худеть или не худеть? И в конце концов, где взять мотивацию, если для здоровья худеть пока не получается, ради кого-то - неправильно, а ради чего-то - не хочется???




А с другой стороны здесь есть девченки которые весят по 140 кг и мои 90 для них просто сказка.
Грань наверное определяется по самочувствию и довольством собой. Если я преспокойно поднимусь этаж на 10 и особой одышки не будет, и если я буду кайфовать от своего внешнего вида, то я остановлюсь.Не буду доводить до прозрачного вида))
Опять же для себя любимой: я хочу чувствовать себя легче, я хочу отличное пищеварение,я не хочу растягивать жиром свою кожу, не хочу растяжек, хочу хорошее пищеварение и здоровье. я же заслуживаю счастья! Но если ты чувствуешь себя прекрасно, если тебе комфортно, то будь собой, люби себя,делай маски для волос, красивые прически, кокетничай - и ты будешь собой,самой прекрасной, самой сильной!
Кстати, когда ты борешься, процесс стройности протекает тяжело,а это стресс ..ай ай ай уже минусы.
Полюбить себя, это значит полюбить свой выбор быть красивой. найти те слова для организма,чтобы не он тобой руководил,а чтобы он тебя прекрасно слушался! Чтобы стать друзьями со своим организмом)
запомни: То,что ты в себе не контролируешь, управляет тобой!
желудок-хороший слуга, но плохой хозяин)
надеюсь я тебе объяснила, это мои мысли и моя философия, которая помогает мне)