У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя saventune

5 и 6 день ПП

Не буду писать полный рацион, надоело.

5 день:

1342,8 ккал Б 99,1г Ж 33,3г У 159,4г
29,7% 22,6% 47,7%

6 день

1360,2ккал Б 92,5г Ж 42,2г У 150,6г
27,3% 28,3% 44,4%

Сегодня 7 день:

1201,7ккал Б 78,1г Ж 32,3г У 148,7г
26,0% 24,4% 49,6%

Итого неделя:

ккал Б Ж У
11.03.2013 1266,4 89,2 33,4 145,9
12.03.2013 1369,6 90,7 31,7 165,8
13.03.2013 1340,4 93,6 32,1 165,0
14.03.2013 1334,7 96,9 31,5 163,1
15.03.2013 1342,8 99,1 33,3 159,4
16.03.2013 1360,2 92,5 42,2 150,6
17.03.2013 1201,7 78,1 32,3 148,7

Среднее значение:

1316,5 91,4 33,8 156,9

Тэги: калорийность, итоги недели

Рейтинг: 0

saventune

17 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/859023/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5 и 6 день ПП</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/922/">калорийность</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8740/">итоги недели</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Не буду писать полный рацион, надоело.<br>5 день:<br>1342,8 ккал Б 99,1г Ж 33,3г У 159,4г<br>29,7% 22,6% 47,7%<br>6 день<br>1360,2ккал Б 92,5г Ж 42,2г У 150,6г<br>27,3% 28,3% 44,4%<br>Сегодня 7 день:<br>1201,7ккал  Б 78,1г Ж 32,3г У 148,7г<br>26,0% 24,4% 49,6%<br>Итого неделя:<br>ккал Б Ж  У<br>11.03.2013 1266,4 89,2  33,4  145,9...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/859023/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/859023/
              ]5 и 6 день ПП[/url][/b][/size]
              Не буду писать полный рацион, надоело. 5 день: 1342,8 ккал Б 99,1г Ж 33,3г У 159,4г 29,7% 22,6% 47,7% 6 день 1360,2ккал Б 92,5г Ж 42,2г У 150,6г 27,3% 28,3% 44,4% Сегодня 7 день: 1201,7ккал  Б 78,1г Ж 32,3г У 148,7г 26,0% 24,4% 49,6% Итого неделя: ккал Б Ж  У 11.03.2013 1266,4 89,2  33,4  145,9 12.03.2013 1369,6 90,7  31,7  165,8... [b][url=https://www.diets.ru/post/859023/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник saventune:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.