У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Нюля

Творожно-овсяные панкейки

100-150 гр овсянки
200-250 гр обезжиренного творога
3 яичных белка
100 мл кефира 1%
Стевия
Ванилин

Б-19.8 Ж-2.4 У-27.5 Калл 189.8

Овсянку в блендер, перемалываем ее в муку. Добавляем яичные белки, творог и кефир. Все вместе мешаем до однородной массы. Тесто должно получиться как на оладьи. Предварительно разогреваем сковороду с покрытием, выкладывам ложкой массу, как оладьи. Без масла!!!

Тэги: выпечка диетичекая

Рейтинг: +7

Нюля

15 марта 2013 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/856738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-овсяные панкейки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/39398/">выпечка диетичекая</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">100-150 гр овсянки<br>200-250 гр обезжиренного творога<br>3 яичных белка<br>100 мл кефира 1%<br>Стевия<br>Ванилин<br>Б-19.8 Ж-2.4 У-27.5 Калл 189.8<br>Овсянку в блендер, перемалываем ее в муку. Добавляем яичные белки, творог и кефир. Все вместе мешаем до однородной массы. Тесто должно получиться как на оладьи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/856738/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/856738/
              ]Творожно-овсяные панкейки[/url][/b][/size]
              100-150 гр овсянки 200-250 гр обезжиренного творога 3 яичных белка 100 мл кефира 1% Стевия Ванилин Б-19.8 Ж-2.4 У-27.5 Калл 189.8 Овсянку в блендер, перемалываем ее в муку. Добавляем яичные белки, творог и кефир. Все вместе мешаем до однородной массы. Тесто должно получиться как на оладьи. Предварительно разогреваем сковороду с покрытием, выкладывам ложкой массу, как оладьи... [b][url=https://www.diets.ru/post/856738/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Нюля:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.