Начала худеть по Дюкану 27 февраля с 74,5 кг. атака принесла эйфорию - минус 4,5 кг за неделю, а потом вес встал намертво и уже 6 дней болтается рядом с отметкой 70 (плюс-минус 100 граммов) Держусь и стараюсь не расстрааиваться (((
Начала худеть по Дюкану 27 февраля с 74,5 кг. атака принесла эйфорию - минус 4,5 кг за неделю, а потом вес встал намертво и уже 6 дней болтается рядом с отметкой 70 (плюс-минус 100 граммов) Держусь и стараюсь не расстрааиваться (((
Читать полностью
Привет,неделя это ещё не плато,просто твой организм перераспределяет жиры.Это нормально плато,это если вес стоит две недели.Если вдруг так произойдет попробуй питаться 5 раз в день не большими порциями,так заведешь обмен веществ.
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.