У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Здоровье > Минус 35 и более

Я с вами

Мой вес на сегодня 76 кг
рост 152
Очень хочу сбросить 25 кг
Обещаю отчет каждый день
Сегодня меню З. кофе 250 гр + 2 печеньки О. курица 100 гр + тушеные кабачки П. капучино У. творог 140 гр+ помидоры. На ночь кефир

Тэги: еда, Е

Рейтинг: +3

marusja wm

12 марта 2013 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/852615/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я с вами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5257/">Е</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/852615/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/12/02/1309724_54896-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мой вес на сегодня 76 кг<br>рост 152<br>Очень хочу сбросить 25 кг<br>Обещаю отчет каждый день<br>Сегодня меню З. кофе 250 гр + 2 печеньки О. курица 100 гр + тушеные кабачки П. капучино У. творог 140 гр+ помидоры. На ночь кефир
                    <a href="https://www.diets.ru/post/852615/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/852615/
              ]Я с вами[/url][/b][/size]
              Мой вес на сегодня 76 кг рост 152 Очень хочу сбросить 25 кг Обещаю отчет каждый день Сегодня меню З. кофе 250 гр + 2 печеньки О. курица 100 гр + тушеные кабачки П. капучино У. творог 140 гр+ помидоры. На ночь кефир [b][url=https://www.diets.ru/post/852615/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Минус 35 и более":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Комментарии:

Rano Turaeva

12 марта 2013 года

У вас все получится!

Ответить

Bevendgik

12 марта 2013 года

Желаю удачи!!!

По какой-то системе питаетесь???
У Вас очень скудный и не очень правильный завтрак, имхо

Ответить

marusja wm

(автор поста)

12 марта 2013 года

Завтраком это трудно назвать. Я встаю из за работы в 10 .00 . А в 12.00 уже обед. К 14.00 я уже на работе. Когда работа с утра то и меню совсем другое

↑ Ответить

LIDIA56

12 марта 2013 года

Мы с вами! Хотелось бы узнать Вашу систему питания! Плиз!!!

Ответить

marusja wm

(автор поста)

13 марта 2013 года

Питаюсь в основном мясом-рыбой. Утром омлет с шампиньонами или овсянка или творог. Очень редко утром криспы и обезжиренная колбаса.
Много пью воды

↑ Ответить

LIDIA56

13 марта 2013 года

Вода ,30 мл.на 1 кг веса.Белок есть,а клетчатка,сложные и простые углеводы?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Повязунья
6 дней назад

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

Все статусы