У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bevendgik

День 43-ий. Протасовка

11.03.2013 г. (понедельник)
Вес 66,200

Завтрак: 9:30
Каша овсяная 2 ст.л. и кофе с молоком

Обед: 13:30
Салат: 2 огурца+перец красный+3 помидора, соль, активия творожная; 2 курино-телячьи котлетки150 гр; фуч жу 200 гр (спаржа по-корейски), кофе с молоком и творожный сыр альметте с огурцами и зеленью 100гр

Перекус: 16:00
яблоко

Полдник: :
вино белое сухое+ 2 яблока

Ужин: нет

Вода кипяченая, вода новотерская

Спорт:

фитбол пресс

Тэги: Диета Кима Протасова, режим дня, меню на день

Рубрика: Диета. Ким Протасов

Рейтинг: +1

Bevendgik

12 марта 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/852227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 43-ий. Протасовка</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/8989/">Диета Кима Протасова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14948/">режим дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14284/">меню на день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/852227/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013mar/12/50/1309120_10053-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>11.03.2013 г. (понедельник)<br>Вес 66,200<br>Завтрак: 9:30<br>Каша овсяная 2 ст.л. и кофе с молоком<br>Обед: 13:30<br>Салат: 2 огурца+перец красный+3 помидора, соль, активия творожная; 2 курино-телячьи котлетки150 гр; фуч жу 200 гр (спаржа по-корейски), кофе с молоком и творожный сыр альметте с огурцами и зеленью 100гр<br>Перекус: 16:00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/852227/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/852227/
              ]День 43-ий. Протасовка[/url][/b][/size]
              11.03.2013 г. (понедельник) Вес 66,200 Завтрак: 9:30 Каша овсяная 2 ст.л. и кофе с молоком Обед: 13:30 Салат: 2 огурца+перец красный+3 помидора, соль, активия творожная; 2 курино-телячьи котлетки150 гр; фуч жу 200 гр (спаржа по-корейски), кофе с молоком и творожный сыр альметте с огурцами и зеленью 100гр Перекус: 16:00 яблоко Полдник: : вино белое сухое+ 2 яблока... [b][url=https://www.diets.ru/post/852227/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
5 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы