Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
... Вот и докатилась
Оно конечно и сейчас на меня садится, но если будут -5-10 кг, оно сядет еще лучше ( вставка по спине не потребуется, да и бочков с подмышкиными ушками не будет). Так что вернулась я по мере возможности в Тонус клуб - езжу на обеде, если находится кто-нибудь, кто довезет. Можно было бы пешком, но за час обеда - это только дойти туда, поздороваться и обратно. А абонемент еще на полгода проплачен (брала с большой скидкой, получилось дешевле, чем на полгода). Хожу на вакуумной беговой дорожке, массажный ролик и тренажерные столы. Это мои любимые. | Рейтинг: +5 |
|
11 марта 2013 года | 209 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем приветики! Надолго я пропала... Но столько нового! Начну с чего остановилась. В общем, повторный заход на лепестки был для меня лишним... утром последнего дня на весах стояла отметка 89 кг, а следовательно, если бы я додержалась, были бы 88... Но не тут-то было. Я мужественно пересидела в кофейне с подружками с кружечкой чая, пришла домой, пожевала яблочко... Читать полностью |
Дневник dearclarice:
|
|
|
marva
11 марта 2013 года
0
Привет,поздравляю с предстоящей свадьбой,мне вот тоже до конца апреля хотелось бы скинуть до 10 кг,летим с мужем и ребенком отдыхать,а в мае на свадьбу пригласили,а что это за джилианс майкл ???
Ответить
|
|
|
dearclarice
11 марта 2013 года
0
Она тренер, я наслышана больше всего про программу Стройная фигура за 30 дней. там всего 25 минут занятие, но каждые несколько минут сменяются кардионагрузка, силовая и на пресс. поищи на Ютубе.
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.