Доброй ночи, стройняшки!!!
Всех с праздником, уже прошедшим
Вот что интересненького нашла.
Оказывается, если каждый день прыгать через скакалку по 100 раз, то можно с помощью таких прыжков избавиться от целлюлита. Но прыгать нужно не высоко, обязательно расслабив мышцы ног и живота.
А ещё очень полезно для профилактики целлюлита делать массаж щёткой с жёсткой щетиной в душе, каждый раз принимая его. Нужно энергичными и круговыми движениями пройтись щёткой по бёдрам, животу, ягодицам и спине. яЕжедневно проделывая такой комплекс в душе и целлюлит затаится надолго.
Раньше как-то после родов делала так. Эффект действительно от такого массажика есть. Сейчас иногда ленюсь это делать
Сделала себе вчера скрабики, вот и буду перед тем, как поскрабиться делать такой массажик для ножек и живота. Мачалочка у меня как раз такая, как нужно.
Я прыгаю дома))))) Соседей снизу мне не жаль)))))))))))) Хорошо, что весна, скоро можно будет выбраться на улицу!!!
Нашим несостоявимся соседям повезло
Это точно! Я в прошлом году со скакалкой на стадион ходила на утреннюю пробежку
Потому что моим соседям совсем не повезло!!!! живу на последнем - на 19)))))))))))))))))))))))))
Но скоро, скоро они вздохнут спокойно))) Когда растает снег
Но уйдет....
Просто интересно в чем смысл повозить щеткой по жиру(целлюлиту)?куда он от этого девается?каким образом из организма выводится