 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, немного растроилась, сделала занятия шейпингом без послаблений и на утро 8го марта весы порадовали -3.6 кг за 5 дней! 
Объемы уменьшились на 5-7 см. Вот он сюрприз на женский день. 
, завтра по плану строгий разгрузочный день - буду сидеть на кефире с клетчаткой и спорт. Посмотрим что получится.
| Рейтинг: +3 |
|
8 марта 2013 года | 63 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вставала на весы два дня подряд привесы по 100грамм , немного растроилась, сделала занятия шейпингом без послаблений и на утро 8го марта весы порадовали -3.6 кг за 5 дней! Объемы уменьшились на 5-7 см. Вот он сюрприз на женский день. Сегодня праздник, съела чуть больше углеводов чем нужно , завтра по плану строгий разгрузочный день - буду сидеть на кефире с клетчаткой и спорт... Читать полностью |
Дневник Qwer113:
|
|
|
пампусечка
8 марта 2013 года
0
ну вот хоть что то радует и стимул есть прекрасно
Ответить
|
|
Qwer113
9 марта 2013 года
0
я встала утром на весы и удивилась отвес 700 грамм! Поэтому кефирчик отменила и продолжаю дальше идти к идеальной фигурке, без истязаний организма голодом.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
