встала на весы- 1 кг-это начинает радовать)))) вчера целый день кефирчик пила... чтоб не так приторно было пару раз разводила с питьевым йогуртом 0,5%... + занятие фитнесом-1 час, прогулка по парку полтора часа... а вечером у меня даже сил хватило на ген уборку квартиры))) сегодня начала с салатика с потертой моркови с оливковым маслом...
встала на весы- 1 кг-это начинает радовать)))) вчера целый день кефирчик пила... чтоб не так приторно было пару раз разводила с питьевым йогуртом 0,5%... + занятие фитнесом-1 час, прогулка по парку полтора часа... а вечером у меня даже сил хватило на ген уборку квартиры))) сегодня начала с салатика с потертой моркови с оливковым маслом...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.