У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Лелька8

17 февраля

сегодня утром взвешивалась несколько раз

, отвес 700 г

Почти неделю вес стоял

и даже увеличивался

. Конечно я продолжала выполнять программу постройнения

, а вчера заставили себя выпить 2,5 литра воды ( раньше я как то не дружила с водой

). Возможно это водичка мне так помогла

?!
Каждое утро начинаю со стакана горячей воды с лимонным соком, затем ходьба в быстром темпе - 45 минут

Рацион питания на сегодня:

Завтрак: 50 г творога с черносливом (3 шт.) и 3 ложками геркулеса
В 12 часов предполагаю перекус: травяной чай и сухарик Finn crisp

Обед в 14 часов: овощной салат с ложкой оливкового масла и 250 г рыбки на пару
Перекус в 16 часов: чай ромашковый с урюком ( сушеный абрикос )
Ужин: 300 г овощного супа Минестроне
И ОБЯЗАТЕЛЬНО 2,5 литра воды!!!

Рейтинг: +3

Лелька8

17 февраля 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/83872/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17 февраля</a>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня утром взвешивалась несколько раз , отвес 700 г<br>Почти неделю вес стоял  и даже увеличивался . Конечно я продолжала выполнять программу постройнения , а вчера заставили себя выпить 2,5 литра воды ( раньше я как то не дружила с водой  ). Возможно это водичка мне так помогла ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/83872/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/83872/
              ]17 февраля[/url][/b][/size]
              сегодня утром взвешивалась несколько раз , отвес 700 г Почти неделю вес стоял  и даже увеличивался . Конечно я продолжала выполнять программу постройнения , а вчера заставили себя выпить 2,5 литра воды ( раньше я как то не дружила с водой  ). Возможно это водичка мне так помогла ?! Каждое утро начинаю со стакана горячей воды с лимонным соком, затем ходьба в быстром темпе - 45 минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/83872/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Лелька8:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Комментарии:

Julieke

17 февраля 2011 года

какое хорошее и разнообразное меню, молодчинка

Ответить

Лелька8

(автор поста)

17 февраля 2011 года

Спасибо, я очень стараюсь!!!! Так хочу к лету быть стройненькой

↑ Ответить

Lusik

17 февраля 2011 года

Какая ты молодец.

А отвесик!!!

Ответить

Лелька8

(автор поста)

17 февраля 2011 года

Вот и меня отвесик напугал

, в хорошем смысле этого слова! Поэтому и взвешивалась несколько раз - глазам не верила

↑ Ответить

Lusik

17 февраля 2011 года

Ну это же очень хорошо!

Ответить

Лелька8

(автор поста)

17 февраля 2011 года

Еще бы, вот каждый день бы так

↑ Ответить

Люсенька

17 февраля 2011 года

Молодец!!!!

Ответить

Лелька8

(автор поста)

17 февраля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.