Запеканка на десерт

Запеканка на десерт
грецкий орех - 10 г
Сметана 10% - 10 г
Яблоко - 40 г
Морковь, сырая - 60 г
Изюм, без косточек - 20 г

1. Морковь натереть.
2. Яблоко порезать кубиками.
3. Перемешиваем изюм, морковь, яблоко, немного сметаны и орех.
4. Выложить массу на противень и запечь минут 20.

На 100г. – 127,9ккал

Тэги:  морковь, яблоки, изюм

Рубрика: Запеканки

Рейтинг:  +5
Zajka0710
26 февраля 2013 года 7 112 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканка на десерт
  грецкий орех - 10 г
Сметана 10% - 10 г
Яблоко - 40 г
Морковь, сырая - 60 г
Изюм, без косточек - 20 г
1. Морковь натереть.
2. Яблоко порезать кубиками.
3. Перемешиваем изюм, морковь, яблоко, немного сметаны и орех.
4. Выложить массу на противень и запечь минут 20.
На 100г. – 127,9ккал Читать полностью
 


Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":



Комментарии:

26 февраля 2013 года
0
Классный рецепт, попробую сегодня!!! а противень смазываете????

26 февраля 2013 года
0
нет

26 февраля 2013 года
0
А после запекания не разваливается или его ложкой есть?

26 февраля 2013 года
0
А если тыкву вместо морковки?

26 февраля 2013 года
0
Классно. Но лучше в формочке сделать. Обожаю запеканки. Вчера овощную с отрубями делала.


Оставить свой комментарий
B i "