"Мальчики" мои встали пол-седьмого и поехали на дачу )) со свекровкой ))
Отмечать 23-е. думаете? Ага, снег разгребать )))
Ну и я встала с утра, покормила их, потом легла и отдавила аж до 10 часов почти.
Кайфффф...
Особенно после вчерашней трени ))
Нас опять было пятеро... И когда начали уже делать формы, народ быстренько разбежался по парам, оставив меня "на съедение" тренеру
Неее, я им весьма даже благодарна
Тренер, зная о моей мини-поломатости вообще меня жалел вчера. Насколько мог...
Вообще это чувство, когда ОН атакует с мечом, вообще несравненно... Какой-то долей мозга понимаю, что не убьет, но организм осчусчает нечто совсем другое... типа так:
и хочет даже
, а надо сделать... шаг вперед и поймать боккен концом палки. Но КАК он атакует... ЕЛЫ...
Вот это движение у меня вообще фигово, не получается ни черта...
Зато первый раз (!!!) меня похвалили, если можно так сказать
Тренер сказал, что само движение Хики отоши учи более-менее похоже
Ага, а я
но НЕНАДОЛГО...
А еще трудно собраться и сделать движение ВОВРЕМЯ - чтобы дистанция была правильной, не просто в нужную секунду - а в какую-то долю ее... И учиться этому потрясающе интересно... (ага, пока не побили
) Хотя если побили, получается намного лучше.
У кого-то их знаменитых вычитала, да и от тренера слышала не раз: часто единственный способ научиться правильной дистанции - это время от времени терять кончик носа...
В смысле, тебе его просто... срезают.
Но реально, стоит получить разок хоть по кумполу, хоть по руке, сразу умнеешь))))
Тепличные мы все же создания, нонешнее поколение, дети цивилизации...
Сегодня вечером тренировка айкидо, мужуки мои приехать должны как раз, а у меня куча дел к их приезду, побежала я!
Да, питание вот: Всего за день:1619 ккал Белки 106.2 г Жиры 49 г Углеводы 156.5 г
Спорт вот:
Всем отличных выходных!
"Мальчики" мои встали пол-седьмого и поехали на дачу )) со свекровкой )) 
Я мясо мужиками приготовила на ужин )))
с цветной капусткой, поджаренной на оливковом маслице
токо без фоток )))
потому как или фотки - или тренька, ну, ты ж знаешь, ЧТО я выбираю )))
Вуткам далеко до железного спорта
Это вам не порнуха
Это генномодификация!
как у тебя день прошел?
Днем всякие готовки, приборочка, потом в институт пришлось переться (кажись, уже писала) , оттуда в гости к свекровке. Там я оплошала, схавала кусок медового тортика, такой, немаленький
Ага, и творожок обезжиренный с кефиром таким же - классно сметану заменяет, когда свежий ваще красота! Да, еще вишни купила замороженой, завтра в творог ее... оттянусь )) блин, дневу же еще сегодня не писала )) надо сделать...
эх, так вкусно про медовик, на пятнашки перейти, что ль )
молодцы что к свекрови съездили))) а мы только магазин навестили. Я с платочками вовсю (
Переходи, там хорошо
А я ваще подсела... капитально!
А вот за это уважение вам и вашей семье)Ибо это очень хорошо)Мне бы так)Жаль,что я живу не в вашем городе,с вами бы ходили
со стенками, чтоль )) бедный дом...
весело и бодренько!
Не, честно - не маловато ешь-то?
просто сама еще не знала, что куплю на рынке - мужукам на "праздничный ужин" )) А сейчас уже готово, через полчасика сядем на заправку )) и ждет нас мяско с цветной капусткой, поджаренной на оливковом маслице
Так что все ОК!
За что мне нравятся единоборства, они не только тело тренируют, но и голову)
Иногда после трени у меня крышак так отъезжает, я стопиисят на четые полчаса умножить не могу
А если серьезно, то кроме тела и головы - еще и какое-то шестое-седьмое чувство, ну, например, чтоб дистанцию чувствовать, чтобы предугадывать движения партнера, чтобы в движении его ловить и продолжать движение, перехватывая инициативу, ну, и таким путем - ронять )) А еще собранность тренируют...
это то, что-то древнее, что есть в человеке от животного
предугадывать на уровне запаха и мельчайшего напряжения мышц
Только деревянное ))
Собственно, почему бы не в этот день?
Они у меня не армейские оба...
"а если человек не поднимается, вырываем ему кадык"
"если тут не развернулся, бьем по почкам"
"а если сильно ударить в эту точку, у него из ушей пойдет кровь"
"йокоме-нучи - удар, разрубающий человека наискосок"
но ты крута)
Нифига айкидока никого не убьет
бОльшая часть движений - давно уже не боевая. Выделывается...
Вот про йокоменучи понятно, нужная фраза - описывает полностью все движение. А ведь айкидоки чаще всего тормозят, не доделывают движение до конца, в результате нагэ не с чем работать, фикция одна получается. ТАк что если "разрубать наискосок" - это полезно помнить и делать движение целиком.
Первые три - непонятны вообще, может быть, конечно, для уке - какие места закрывать и как старховаться и уходить правильно. А кадык ваще ни о чем, у нас лежачих не бьют (((
Про кадык было в рётедори суваривадза. Нам тоже говорили, что изначально это движение кистями рук было вырывание кадыка. Поэтому уке должен очень четко контролировать руки.
Это да, у меня так было. И еще один из тренеров говорил про упражнения, которые начинаются из захватов, например, катадори (когда хватают за кимоно у плеча, я правильно сказала?). Потому что в реале, одновременно с этим захватом идет тут же удар в лицо, в шею и т.д., по принципу молота и наковальни - бьет и одновременно притягивает к себе, чтобы увеличить силу удара. Поэтому захваты тоже надо отрабатывать в движении - уке тебя хватает, а ты одновременно с ним, до того, как он схватит, начинаешь делать прием.