Главная > Дневники > Дневник пользователя Daria Mouse

У меня накопилось много вопросов, помогите!

Добрый день!

Сегодня у меня уже 10 день на диете доктора Дюкана. По-сути, сейчас у меня "Круиз", но, т.к. я несколько дней назад нагрешила: йогурта с фруктиками 1,2% переела. Так что сейчас у меня снова "Атака". Завтра еще один день и снова на "Круиз". На этой диете уже скинула 2,5 кг. Сейчас вешу 55 кг, НО я уже, так-то, неделю на "круизе" и вес стоит. Это нормально? Меня просто безумно волнует эта тема! Я, наверное. такой человек, который из мухи слона делает. Такова моя учесть
Тогда, если я уже начала, то еще вопросики:
1. Можно ли, все-таки, заменять овсяные отруби на хлопья? А то в моем городе я не могу найти отруби
2. Можно ли творожные сырки?

Я еще хочу немного похвалиться своими достижениями за 3,5 месяца

Это я летом 2012 года, но такой же я еще была до начала ноября

А это я вчера, разница в 13 кг

Тэги: дыши и худей, диета доктора Дюкана, вопросы

Рейтинг: +5

Daria Mouse

22 февраля 2013 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/829543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">У меня накопилось много вопросов, помогите!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/32114/">дыши и худей</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11184/">диета доктора Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1726/">вопросы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день!<br>Сегодня у меня уже 10 день на диете доктора Дюкана.  По-сути, сейчас у меня "Круиз", но, т.к. я несколько дней назад нагрешила: йогурта с фруктиками 1,2% переела.  Так что сейчас у меня снова "Атака". Завтра еще один день и снова на "Круиз". На этой диете уже скинула 2,5 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/829543/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/829543/
              ]У меня накопилось много вопросов, помогите![/url][/b][/size]
              Добрый день! Сегодня у меня уже 10 день на диете доктора Дюкана.  По-сути, сейчас у меня "Круиз", но, т.к. я несколько дней назад нагрешила: йогурта с фруктиками 1,2% переела.  Так что сейчас у меня снова "Атака". Завтра еще один день и снова на "Круиз". На этой диете уже скинула 2,5 кг. Сейчас вешу 55 кг, НО я уже, так-то, неделю на "круизе" и вес стоит.  Это нормально... [b][url=https://www.diets.ru/post/829543/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Daria Mouse:

А чем Вы себя мотивируете?
Все. Я готова. Только мне нужна Ваша помощь!
Я слабый человек -_-
• У меня накопилось много вопросов, помогите!
Ну поехали!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Комментарии:

Натали2013

22 февраля 2013 года

Молодец,отличный результат!

Ты на диете Дюкана скинула 13кг?

Ответить

Daria Mouse

(автор поста)

22 февраля 2013 года

нет, я на Дюкана только села.

↑ Ответить

Weibchen

22 февраля 2013 года

О мой Бог, КАКОЙ ковеееееер...

А телефон какой модельки?

Я что-то совсем не в тему

Результат обалденный! Отруби заменить овсяными хлопьями? НЕТ. Сырки, которые в шоколаде? НЕТ. Там много сахара и жира, для Дюкана не подойдет.
Ты занимаешься фитнесом?

ПыСы: ковер ащащ

Ответить

Daria Mouse

(автор поста)

22 февраля 2013 года

многим ковер понравился ахахха

я просто видела в магазине сырок, который без шоколадной глазури, и процент жирности был НИИИИЗКИИИИЙ!и

нет, я бодифлексом занимаюсь, по программе "Худеем с Мариной Корпан". Очень эффективно, кстати

↑ Ответить

МашенькаЯ

22 февраля 2013 года

Какой же ты кайфовый пупс! Ну прости....

Такая милая! И комнатка просто прелесть!

Молодчинка!

Ответить

Daria Mouse

(автор поста)

24 февраля 2013 года

карапуз - это факт

↑ Ответить

Натали2013

23 февраля 2013 года

А на какой диете сбросила или это секрет?

Ответить

Daria Mouse

(автор поста)

24 февраля 2013 года

Сначало я сидела на диете на 21 день, суть была в том, что сначало 2 дня "голодных" (на кефире), а потом чередование 2/2 белковых и овощных дней. Я так 5 кг скинула, а все остальные правильное питание и повтор диеты.

↑ Ответить

Perach

23 февраля 2013 года

Daria Mouse пишет:
заменять овсяные отруби на хлопья

заменять нельзя,это совершенно другое.если нет отрубей-ничего страшного,можно и без них,хотя многие заказывают в инете
творожные сырки-смотрите,что там на этикетке,а лучше сделайте что-то сами,тогда будете уверены в том,что не перебрали в жирности и сахаре
ИМХО-садиться снова на атаку из-за йогурта с фруктами -лишнее.опять же ИМХО

Ответить

Daria Mouse

(автор поста)

24 февраля 2013 года

ТАК МОГУ ТОЛЬКО Я

↑ Ответить

Daria Mouse

(автор поста)

24 февраля 2013 года

Ответить

Liolik

24 февраля 2013 года

Привет! Ни то ни другое нельзя, если нет отрубей в магазинах, пошарь в интернете, говорят, можно заказать, а насчет сырков, там много жира и сахара, лучше сырнички сама сваргань и с йогуртом нежирным, хорошее сладкое, а еще с агар-агаром дессерт можно делать (типа зефира или пастилы выходит, мне жизнь спасало). Рецепты на дюкановских сайтах есть, много, удачи!

Ответить

Лушана

24 февраля 2013 года

Красотка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.