овощной вместо фруктового?

Мне кажется, что можно совместить, только чередовать
Овощи, через 3-2,5 часа фрукты, через 2,5 часа - овощи, и т.д....

Конечно будет воротить на одних яблоках
Я покупала киви,хурму,мандарины,манго

Фруктовый день конечно голодноватый, но и самый сладкий, так хочется чего то вкусненького. Думаю лучше провести только фруктовый день. Вот что нашла в описании диеты:
Шведский диетолог Анна Юханссон, разработавшая диету «6 лепестков», утверждает, что следовать диете нужно в той последовательности, в которой она указана. Не стоит менять местами меню. Каждое предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня. Фруктовая монодиета в завершающий, 6-ой день диеты призвана обеспечить организм сложными углеводами – полисахаридами. Полисахариды, содержащиеся во фруктах, сложно перевариваются человеческим ЖКТ, присваивая на это огромные дозы энергии. ! Все 6 суток – звенья одной цепи, одной последовательной и эффективной программы для похудения. «Поэтому ни в коем случае не чередуйте их по своему усмотрению!», — предупреждает диетолог Анна Юханссон.

Я сегодня на фруктовой,с разными фруктами.Очень их люблю,но никак не думала что если их есть целый день,то будет и голодно и приторно...

Если голодно и приторно,я бы сьела цельнозерновые хлебцы с курагой и изюмом.

Не советую отклоняться - вся диета задумана на принципе последовательности именно таких продуктов!!!! Что-то немного помоенять, что-то чем-то заменить - ВУАЛЯ - диеты уже нет, осталось удобное питание. Диета и предполагает то, что вы кушаете одно за другим. Если бы можно было как угодно чередовать - в диете бы это было указано.