Персональная система похудения
"Slimming+"
Ваша диета
Завтрак: 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), грейпфрут или яблоко на выбор, кофе без сахара зеленый чай.
Перед завтраком просмотр «Slimming+» (10 минут).
Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи.
Ужин: 100 г. Гречневой каши, овощное рагу(200-250 грамм) либо овощной салат(1 огурец, помидор, зеленый лук либо репчатый лук), любой фрукт на выбор. После ужина просмотр «Slimming+» (25 минут).
Продолжительность 12 дней.
Персональная система похудения "Slimming+" Ваша диета Завтрак: 150 г. Гречневой каши (можно на молоке), грейпфрут или яблоко на выбор, кофе без сахара зеленый чай. Перед завтраком просмотр «Slimming+» (10 минут). Обед: Привычный рацион, но не более 300 грамм общей массы пищи. Ужин: 100 г...
Читать полностью
Пока нет комментариев.