Лучше б не взвешивалась (2 недели спустя)

Как же я ждала утро воскресенья...вчера ходила и рассматривала себя в зеркале и думала, что -2 кг завтра точно увижу на весах...в зеркале я видела свой подтянутый животик (хотя в пятницу наелась роллов) вещи стали посвободнее...вообщем все шло к тому что будет минус...но сегодня я обнаружила стрелку ровно стоящую на отметке 64 кг...настроение упало, делать ничего не хочется...и в мыслях всплывают запахи и вкусы различных вкусных "негодяшек"
Засунув в себя яблоко с мандаринкой пообещала себе, что не сорвусь!
С этой недели хотела повысить свой калораж на 200ккал обычного, но придется еще недельку придерживаться...посмотрим получится ли на третьей неделе скинуть...мечтаю и надеюсь)

Девушки, падает ли ваш стимул, когда не видите результата своих стараний? как вы справляетесь?
Рейтинг:  +36
МаЯк
17 февраля 2013 года 623 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Лучше б не взвешивалась (2 недели спустя)
Как же я ждала утро воскресенья...вчера ходила и рассматривала себя в зеркале и думала, что -2 кг завтра точно увижу на весах...в зеркале я видела свой подтянутый животик (хотя в пятницу наелась роллов) вещи стали посвободнее...вообщем все шло к тому что будет минус...но сегодня я обнаружила стрелку ровно стоящую на отметке 64 кг...настроение упало, делать ничего не хочется...и в мыслях всплывают... Читать полностью
 


Дневник МаЯк:



Комментарии:

17 февраля 2013 года
0
Я вот сегодня тож на весы встала, наоборот привес. В расстройстве жутком, держусь только потому что не хочется опять в задоры уходить.

17 февраля 2013 года
0
А вы на диете какой то или на ПП?

17 февраля 2013 года
0
На подсчете калорий

17 февраля 2013 года
0
также...но уже думаю о диете...если не скину пусть хоть кг (надеюсь на большее) за третью неделю...наверн вообще есть перестану...будет война)

17 февраля 2013 года
0
Вот и у меня что то совсем отвесов нормальных нет, хотя по калорийности гораздо ниже ем, чем было.
Все в меру, а вес толком не двигается

17 февраля 2013 года
0
Вот в этом Ваша ошибка. Нельзя занижать калораж,положенный Вам по весу.Знаю по себе,только съезжаю на меньшие калории,вес уходит хуже или останавливается на какое-то время.

17 февраля 2013 года
0
какие упрямые у нас кг((( а сколько ваш калораж в день?

17 февраля 2013 года
+1
Нужно ориентироваться по измерения ОТ, ОБ, ОП в таком случае, а не по весам. Это может быть банальная вода.

17 февраля 2013 года
+2
А я на кг не равняюсь, я смотрю по см. Это намного вернее. Потому что, например, вы можете заниматься спортом и жир у вас будет уходить, а мышечная масса наростать, в результате на весе это никак не отразиться, а на вид стали стройнее.

17 февраля 2013 года
+1
Спасибо))) учту))) схожу куплю сантиметр и завтра с утра измерюсь) надеюсь см будут с меня исчезать)))

17 февраля 2013 года
+2
Почему упало настроение? Я так поняла и привеса нет? Так это же хорошо!!! Не раскисайте, считайте, что вес закрепили!

17 февраля 2013 года
+1
МаЯк пишет:
в зеркале я видела свой подтянутый животик (хотя в пятницу наелась роллов) вещи стали посвободнее..
МаЯк пишет:
падает ли ваш стимул, когда не видите результата своих стараний?
А это разве не результат?

17 февраля 2013 года
0
Да, кстати, а объемы как?

17 февраля 2013 года
0
Привеса тьфутьфу не) ноочень хотелось видеть минус)
не измеряла см никогда...куплю сантиметр и с завтрашнего дня начну)))
Спасибо за поддержку)

17 февраля 2013 года
0
Советую купить 2 шт., у меня всегда теряется)))))))))

17 февраля 2013 года
0
ахахах))) хорошо)

17 февраля 2013 года
0
возможно и результат...но я зависима от кг...цифра на весах, как индикатор настроения...

17 февраля 2013 года
+1
Старайтесь не взвешиваться часто,каждый день во всяком случае это излишне. Реже будете расстраиваться. Вес может прыгать туда-сюда по совершенно непонятным причинам. Сегодня привес,а через пару дней отвес в два раза больше привеса. Достаточно взвешиваться раз в неделю или раз в 10 дней. Так что расстраиваться лишний раз,увидев привес совсем не стоит.Если Вы знаете,что все делаете правильно,то результат будет все равно положительный.

17 февраля 2013 года
0
да и так раз в неделю))) по воскресениям.

17 февраля 2013 года
+1
Попробуйте взвесится через день,если в воскресенье увидели плюс на весах. Возможно будет уже минус. Если так будет продолжаться в течение длительного времени,плюсы я имею в виду,то стоит тогда задуматься над тем,что что-то возможно не правильно в следуемой Вами системе питания.

17 февраля 2013 года
0
Плюсов нет (славо богу)

17 февраля 2013 года
0
надо дождаться очень видимых и очень ощутимых результатов в похудении - и тогда вставать) ну так поступи, чтобы больше не расстраиваться. меня вот тоже мысли о том, что все ушло в мышцы не оч успокаивает)

17 февраля 2013 года
+1
спасибо за совет нужно будет воспользоваться)))

17 февраля 2013 года
+1
А что расстраиваться то? Вещи посвободнее стали, живот подтянут - ведь главное это, а не сколько весы покажут? Может мышечная масса наросла? Справляться, конечно, сложно, но я знаю - вес может недельку поболтаться на одном месте, а потом все равно вниз пойдет. Так что жду момента, когда он опять станет уменьшаться

17 февраля 2013 года
0
а долго у вас вес на одном месте стоял?

17 февраля 2013 года
0
У меня тоже вес вчера стал, а я по калориям очень недобирала до нормы. И вот вчера взяла и съела больше на 300 Ккал больше, чем в последние дни!!! И знаете что? Отвес -300 Тут нужна встряска, как я понимаю. Чтобы организм не испугался недостатка пищи и не стал накапливать запасы.

17 февраля 2013 года
0
ахахах))) я сама себя легче стала чувствовать (животик немного втянулся) после вечера поедания ролл...удивительная штука наш организм)

17 февраля 2013 года
0
У женщин вес колеблется и независимо от жира. Например, перед КД. Где-то жидкость задержалась, плохо со стулом, вот и вес на месте, или привес. Но, если делать все правильно, то отвес обязательно будет. Поэтому я особо не заморачиваюсь с показаниями весов, если я не нарушаю ничего.

17 февраля 2013 года
0
спасибо за информацию)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная