Обещаю себе, что непременно пройду всех врачей и начну заниматься хоть каким-то видом спорта!! а также делать зарядку и прекратить обжорства сладким!!!
Обещаю себе, что непременно пройду всех врачей и начну заниматься хоть каким-то видом спорта!! а также делать зарядку и прекратить обжорства сладким!!!
Читать полностью
Я такое тоже обещала себе.Прошла врачей,узнала свои болячки и всё.Невролог сказал,девушка,а что вы хотели у вас лишний вес,все болячки от него.Мне как-то даже обидно стало,ну крупная я,у меня просто кость широкая.Вот так.А на зарядку меня хватило ровно на месяц.Ну не люблю я спорт.Мне легче не есть,чем зарядку делать.А без неё никак,возраст и при похудении кожа обвисает,не успевает собраться где надо.Девочки посоветуйте,что сделать,у меня на лице из-за резкого похудения щёки опустились как у бульдога.
Мне кажется, если на зарядку не хватает, можно каждый день в доме уборочку хорошую делать с большим количеством наклонов, если любите танцевать, то музыку погромче и танцуем себе в удовольствие, а калории то сжигаются в этот момент!!!
А чтоб кожа не обвисала, можно маски различные натуральные делать и массаж (это и лица и тела касается), еще и обертывания можно делать, причем даже дома из натуральных ингредиентов. Вот как-то так.
А чтоб кожа не обвисала, можно маски различные натуральные делать и массаж (это и лица и тела касается), еще и обертывания можно делать, причем даже дома из натуральных ингредиентов. Вот как-то так.