Все получилось осуществить!

Доброго вечера всем!

Сегодня у меня получилось осуществить все свой планы, не только похудательние но и развивающие )

Начнем с похудения
Вот мое меню на сегодня :


Сегодня начала делать новую тренировку с ЗУЗ ) на захотела я 51, а сделал 55 она быстрая 12 минутка и так как я имела еще 20 минут в запасе я сделал еще и 54, мне понравились обе ))) очень красненькие треньки буду продолжать всю следующую неделю делать сразу 2, единственный недостаток у меня закончились каникулы а значит и +3 дня тренировок в неделю закончатся.
сегодня вот так делала





как же она мне нравится


Теперь можно и рассказать что я еще делал )))
Сегодня я учила английский, так как времени мало я делала это в обед на работе ) Вернувшись домой потренировавшись я как всегда тратила 30 минут нервов объясняя дочка как это важно не упустить момент! Как надо ценит время и особенно сейчас когда оно у ней не утекает так быстро как в наше уже более взрослом возрасте
В связи с моим промыванием мозгу, она получила много много задания на английском языке и поехала к бабуле учиться

А я пообщалась с мамой, очень рада что было время у ней посидеть немножко, так как в последнее время вижу ее очень редко
Поехала я заканчивать свой репортаж для учебы ) Надеюсь что получилось )
Узнаю в понедельник ))) когда проявлю пленку

ну вот так же я успела еще много много мелких дел, но это уже не интересно закончу я пожалуй, пойду позанимаюсь английским и почитаю книжку.

А еще у меня радость, завтра у меня есть время поехать с утреца в фитнес зал и сауну

Всем приятного вечера и хороших выходных!!!


Avec amour Olexia.