Главная > Дневники > Дневник пользователя wgen

Белковый день 15.02.2011 г.

35 день моего стройнения!!! и за это время минус 8,5 кг,

сегодня белковый день, кушаю сегодня молочку

, и сыр ела и молоко пила
и творог со сметаной, вот под вечер думаю еще и овощей покушать...
Вот горе тут у меня

КД и посему вес тормозится, жуть в общем да
еще и самочувствие не фонтан

...
То плюс был, потом потихоньку стал уходить и пока вот так вот, так что жду лучших результатов!!!

Девочки, всем удачи, хорошего самочувствия и настроения!!! И огромных отвесиков!!!

Тэги: таю =))

Рейтинг: +5

wgen

15 февраля 2011 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/81935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Белковый день 15.02.2011 г.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4964/">таю =))</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">35 день моего стройнения!!! и за это время минус 8,5 кг,<br>сегодня белковый день, кушаю сегодня молочку , и сыр ела и молоко пила<br>и творог со сметаной, вот под вечер думаю еще и овощей покушать...<br>Вот горе тут у меня  КД и посему вес тормозится, жуть в общем да<br>еще и самочувствие не фонтан ...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/81935/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/81935/
              ]Белковый день 15.02.2011 г.[/url][/b][/size]
              35 день моего стройнения!!! и за это время минус 8,5 кг, сегодня белковый день, кушаю сегодня молочку , и сыр ела и молоко пила и творог со сметаной, вот под вечер думаю еще и овощей покушать... Вот горе тут у меня  КД и посему вес тормозится, жуть в общем да еще и самочувствие не фонтан ... [b][url=https://www.diets.ru/post/81935/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wgen:

отчетик 18.02 за 17.02 11г. иду к цели!!!))
Нескладуха... Отчет за 15.02.2011
• Белковый день 15.02.2011 г.
Отчетик за 7.02.11г.
И снова минус! =) 5.02.11г.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Комментарии:

Mini

15 февраля 2011 года

Ну ты героиня!

35 дней уже.Отличная потеря веса

Не переживай вот КД пройдут и вес сам собой скинется и еще как!

Отличных отвесов!

Ответить

wgen

(автор поста)

15 февраля 2011 года

СПАСИБКИ!!!

↑ Ответить

Алёна_85

15 февраля 2011 года

Вы большая молодец!!!

А до этого на какой диете сидели (я у вас в дневничке прочитала)

Объемы уходят? Зрительно видно?

Ответить

wgen

(автор поста)

15 февраля 2011 года

До этого, это когда? Вообще до родов и после на другой сидела.
до родов года за два на 40 кг похудела, во время беременности 34 набрала.
и после рождения дочери через пол года на ту же диету села, что и до этого силела,
все ушло. но как обычно и бывает - расслабилась и как результат лишние кг ....
Сейчас на 90 дневной диете раздельного питания!
Да реально видно, вещи уже большие. стала влазить в старые

диета оч нравится....

↑ Ответить

Кошечка

15 февраля 2011 года

Молодец!!! Отвес хороший!!! Есть на кого равняться.....

Ответить

wgen

(автор поста)

16 февраля 2011 года

спасибки!

↑ Ответить

Анастасия 83

17 февраля 2011 года

8,5 кг за месяц!Молодец!!!

Ответить

wgen

(автор поста)

17 февраля 2011 года

Спасибо большое!!!

↑ Ответить

Анастасия 83

18 февраля 2011 года

так держать!

Ответить

wgen

(автор поста)

18 февраля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

ВсехняяМама
2 дня назад

Повязунья → Всем привет!)

teacher4gym → Не будь к себе слишком строг.

FreeStyle Victory → "Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Белковый день 15.02.2011 г.

Дневник wgen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"