Отчет за 15.02.11, часть 1

Чувствую себя не айс-и морально, и физически. Утром пока дошла до работы-замерзла, а идти мне минут 10. Пришла на работу-более менее согрелась.
Попросили показать где находится налоговая-туда 20 минут, обратно 20 минут. Я до сих пор не могу отойти, хотя выпила уже чашки 4 горячего чая.
В комнате у нас дубак, это отмечают все. Батареи не работают, пол никто не знает как включить.
О еде. Я опять в срыве. Нет, я не ела ни тортик, стоящий на столе, ни шоколадку. Но почему-то после обеда мой организм требовал еще и еще, хотя раньше его такая порция устраивала. В следствии чего я уже съела все то, что должна была съесть за целый день. яблоко конечно это хорошо, но 2 штуки это уже около 200 ккал. еще грейпфрут половинка, суп, пол литра обезжиренного кефира...
Самое ужасное что этот срыв не на сладкое, значит не в результате моей слабой силы воли или стресса. Это я даже не знаю что. Мне постоянно хочется есть. Я перестала наедаться старыми порциями... Значит завтра я не смогу исправить свой промах.
И разгрузочный день мне не поможет. Он был только вчера.
Я в неведении что делать.
Увеличить нагрузку? Но говорят надо делать то что тебе не в тягость. Перестать худеть? Не могу.