Отчет за неделю "гонок"

Промеры не делала, потому что считаю - за неделю принципиальной разницы нет.
За вторую неделю ушло еще полкилы.
Живот продолжает сдуваться и дряблеет, сволочь
Массирую...

Вот как держала свое питание


А это спорт, любимый
Как-то, увы, не получается вставить со среды по среду...
По питанию-то не существенно особо, а по сопрту надо же все это сосчитать...



получилось 630 минут спорта за неделю - прошлая среда - этот вторник.
Просьба не обзывать меня спортсменкой, монстром или еще как-нибудь, учтите, плиз, что у меня сидячая работа в офисе!
И на работу я сейчас не хожу пешком, как раньше, а езжу!

1. Вес. Отвес в 500 гр = 50 баллов
2. Не ем ночь ваще! = 35 баллов
3. Спорт - 30 минут спорта = 10 баллам, эта...210
4. Домашнее задание (ДЗ) - осанка, думаю, 30.
5. Выполнение плана - 30 баллов - частично
6. Объемы = 0 баллам
ИТОГО 325. Штрафов нет.


П\С (для пани Кассандры): Живот втянут... пока...
Осанку держу. Хотя сегодня чувствуется спина, вчера, видимо, разик неудачно кувыркнулась

Свой план нарушила один раз по питанию (но не наночь, успела )
И один раз по спорту (планировала побольше позаниматься, а не поперло).
Да! Такое бывает, и у меня, и никакое я не исключение...