У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Stroyanyshka

Питание по калориям

Увы на правильном питании я сидеть не могу, т.к. люблю сладенького поесть

и поэтому решила, что буду питаться по 1200 ккал в день и при этом есть всё что судьбе угодно

, буду вести дневник питания, чтобы всё расчитать))

Может кто так питался?? Расскажите о результтатах?

Рейтинг: +3

Stroyanyshka

4 февраля 2013 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/806549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Питание по калориям</a>                  <div style="padding:7px 0;">Увы на правильном питании я сидеть не могу, т.к. люблю сладенького поесть  и поэтому решила, что буду питаться по 1200 ккал в день и при этом есть всё что судьбе угодно , буду вести дневник питания, чтобы всё расчитать))  Может кто так питался?? Расскажите о результтатах?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/806549/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/806549/
              ]Питание по калориям[/url][/b][/size]
              Увы на правильном питании я сидеть не могу, т.к. люблю сладенького поесть  и поэтому решила, что буду питаться по 1200 ккал в день и при этом есть всё что судьбе угодно , буду вести дневник питания, чтобы всё расчитать))  Может кто так питался?? Расскажите о результтатах? [b][url=https://www.diets.ru/post/806549/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Комментарии:

Viola212

4 февраля 2013 года

Stroyanyshka пишет:
по 1200 ккал в день

не голодно?
https://www.diets.ru/post/783806/
почитай тут

Ответить

Stroyanyshka

(автор поста)

4 февраля 2013 года

Я и по 500 ккал ела,так что нет)))Я раньше худело по 1000 кккал за 2 месяца скинула 5 кг

↑ Ответить

Irinka-iv

4 февраля 2013 года

1200 каллорий этт на самом деле мало) Сладкое в них не поместится. Я неделю считала их и оняла, что, чтобы уложиться в эту сумму, нужно кушать что-то суперпитательное и много овощей. А сладкое - это море каллорий и минимум энергии. Его сложно уместить в норматив и не ходить голодной, как волк. После недели подсчета в моем рационе прочно закрепилась грудка, яйца, овощной салат. Но я закончила их считать,т.к. без сладкого жить не могу вообще! Решила есть его до 12 в умеренном количестве и лучше побольше потренироваться вечерком и полегче ужин. Хотя наверно если укладываться в 1200, похудеешь моментально!)

Ответить

анфиса7

4 февраля 2013 года

1200 - маловато. А если еще и сладости есть, то голодной ходить будешь и сорвешься...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
18 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы

Питание по калориям

Дневник Stroyanyshka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V011 "Мюррей"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"