Уже минус 3кг., в талии также минус 3см. Сегодня 8 день диеты на основе раздельного питания.
Уже минус 3кг., в талии также минус 3см.
У меня фруктовый день. Завтрак: 8шт кураги, залитой водой. Обед: Салат из свежей моркови, яблока, изюма, заправленного апельсиновым соком. Ужин: Такой же как обед.
В перекусах бананы, яблоки, орехи.
Уже минус 3кг., в талии также минус 3см. Сегодня 8 день диеты на основе раздельного питания. Уже минус 3кг., в талии также минус 3см. У меня фруктовый день. Завтрак: 8шт кураги, залитой водой. Обед: Салат из свежей моркови, яблока, изюма, заправленного апельсиновым соком. Ужин: Такой же как обед. В перекусах бананы, яблоки, орехи.
Читать полностью