 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня у меня в планах:
сегодня все болит постараюсь вечером проделать то же самое а так...решила я в фитнес начать ходить, недалеко от себя. 
Сегодня вес 63.4, воть... 
| Рейтинг: +7 |
|
2 февраля 2013 года | 149 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, приветик Сегодня у меня в планах: З:половина яблока О:вермишель с соусом У:половина обеда Вчера начала заниматься с Джилиан(курс 30 дней)пока прыгала, думала сдохну сегодня все болит постараюсь вечером проделать то же самое а так...решила я в фитнес начать ходить, недалеко от себя. Сегодня вес 63.4, воть... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
|
MisSs осень
2 февраля 2013 года
0
 Джилл-это сила!главное заниматься каждый день и результат не заставить себя долго ждать!
Ответить
|
|
Цукерка20
2 февраля 2013 года
0
мне вот интересно, там когда пресс качаешь скручивания, они косые мышцы развивают?Не хотелось бы талию терять
↑
Ответить
|
|
|
MisSs осень
2 февраля 2013 года
0
талия может пропасть,у меня полностью пропала
 ,зато бока исчезли
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
2 февраля 2013 года
0
значит лучше не буду выполнять это упражнения
 а бока обручем попозже уберу  больше нет влияющих на талию упражнений?
↑
Ответить
|
|
|
MisSs осень
2 февраля 2013 года
0
нет
↑
Ответить
|
|
Лаура 05
2 февраля 2013 года
0
А у вас получилось??? так хочется живой пример ))))
↑
Ответить
|
|
alt-oks
2 февраля 2013 года
0
я сегодня 12 день на этой программе.скажу сразу.от присяданий болело все ровно 7 дней.очень тыжело далась первая неделя.и просто умирала в первые 3 дня.однако через боль не остановилась.и теперь второй уровень осваиваю
Ответить
|
|
|
Цукерка20
2 февраля 2013 года
0
Ух какая молодец!!!!Даа надеюсь осилю так же, только вот немножко по другому буду выполнять(талию хочу
)
↑
Ответить
|
|
|
alt-oks
2 февраля 2013 года
0
и у вас получится.у меня вес большой.поэтому пока рано перебирать упражнениями.главное пересильте себя и займитесь сегодня.без перерывов.
↑
Ответить
|
|
|
Цукерка20
2 февраля 2013 года
0
дааа,сама вот думаю как же я сегодня прыгать буду
ну через боль попробую
↑
Ответить
|
|
|
alt-oks
2 февраля 2013 года
0
по другому никак)))так быстрее я втянулась
↑
Ответить
|
|
|
Лаура 05
2 февраля 2013 года
0
А сегодня уже пятый день буду заниматься !
Ответить
|
|
|
Цукерка20
2 февраля 2013 года
0
Как успехи?Тело меняется?
↑
Ответить
|
|
|
Лаура 05
2 февраля 2013 года
0
Ну знаешь заниматься стало гораздо легче...а насчет тела еще пока не знаю
Время мало пока прошло.....  но мне кажется потихонечку да
Ответить
|
|
|
Цукерка20
2 февраля 2013 года
0
удачи
↑
Ответить
|
|
Yuliettta
3 февраля 2013 года
0
скопировала картинку себе
буду как мантру повторять в трудную минуту
Ответить
|
|
|
Цукерка20
3 февраля 2013 года
0
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
