Главная > Дневники > Дневник пользователя Zoya Gavrilenko

Начинаю шреды Джиллиан - кто со мной?

Итак, я вдохновленная на похудение (кто не в курсе https://www.diets.ru/post/801967/ ), готова приступить к шредам Джиллиан (Похудей за 30 дней). Очень долго я собиралась и наконец решилась! И это УРА

!

Если вы не против, буду каждый день писать в дневник и отмечать дни занятий. В общем, буду отчитываться. По-моему это дисциплинирует.
Я с завтрашнего дня начинаю, завтра как раз выложу фотки фигуры "До". Очень надеюсь, что через месяц, я смогу похвастаться фотками "После".

P.S. Кто тоже хочет начать со мной с Джил - обращайтесь, будем вместе худеть.

И моя любимая мотивация (нецензурные слова)!

Тэги: шреды, Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней, Джиллиан Майклс

Рубрика: Похудей за 30 дней

Рейтинг: +1

Zoya Gavrilenko

2 февраля 2013 года

173

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/803539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаю шреды Джиллиан - кто со мной?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10854/">шреды</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11223/">Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3979/">Джиллиан Майклс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, я вдохновленная на похудение (кто не в курсе https://www.diets.ru/post/801967/ ), готова приступить к шредам Джиллиан (Похудей за 30 дней). Очень долго я собиралась и наконец решилась! И это УРА !<br>Если вы не против, буду каждый день писать в дневник и отмечать дни занятий. В общем, буду отчитываться. По-моему это дисциплинирует...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/803539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/803539/
              ]Начинаю шреды Джиллиан - кто со мной?[/url][/b][/size]
              Итак, я вдохновленная на похудение (кто не в курсе https://www.diets.ru/post/801967/ ), готова приступить к шредам Джиллиан (Похудей за 30 дней). Очень долго я собиралась и наконец решилась! И это УРА ! Если вы не против, буду каждый день писать в дневник и отмечать дни занятий. В общем, буду отчитываться. По-моему это дисциплинирует... [b][url=https://www.diets.ru/post/803539/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Zoya Gavrilenko:

Как работать на бирже Etxt
Начинаю Слимдаун - кто пробовал?
Вопрос к тем, кто из Днепропетровска. Богдана Жужа.
• Начинаю шреды Джиллиан - кто со мной?
Помогите мотивацией!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Начинаю шреды Джиллиан - кто со мной?

Дневник Zoya Gavrilenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"