Вот сегодня уже 4 день моего ПП. Отвес уже 2,3кг., что не может не радовать. Правда вчера было одно но, за которое немножко стыдно, заходила на старую работу к своим любимым девчонкам, ну и конечно взяла бутылочку винца и шоколадку, правда шоколадки съела всего 1 малюююсенький кусочек, зато дома от ужина вообще отказалась и не превысила свой каллораж. Наверно поэтому сегодня весы опять порадовали.
Вот сегодня уже 4 день моего ПП. Отвес уже 2,3кг., что не может не радовать. Правда вчера было одно но, за которое немножко стыдно, заходила на старую работу к своим любимым девчонкам, ну и конечно взяла бутылочку винца и шоколадку, правда шоколадки съела всего 1 малюююсенький кусочек, зато дома от ужина вообще отказалась и не превысила свой каллораж...
Читать полностью
А у нас НЕТ запрета НЕ есть после 18 часов --- наоборот, последний прием пищи должен быть за 12 часов до первого приема следующего дня !!! ... Не обязательно нажираться - можно скромно покушать овощей или молочки ...
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
https://www.diets.ru/clubpage/801146/
И кто запрещает вам сладости то - кушайте, но понемногу ...
Отвес вас конечно радует, но это - вода, когда угодит жир - уходит по граммам, а не килограммами ... Так что "работать и еще работать" ...