Главная > Дневники > Дневник пользователя Будущая худая

Срыв.

Привет всем.

Сегодня я немного сорвалась. Но с завтрашнего дня я снова на атаке. Мой текущий вес 121. Да я свинота. Я даже спорить не буду. Но у меня такой период что ничего не хочется и вот случился глупый срыв. Сорвалась на БО. Вот не много посижу на атаке (5 дней), и снова на Круиз.

Может есть какие-то советы? Я приму все без исключений.

Рейтинг: +7

Будущая худая

30 января 2013 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/800063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Срыв.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем.<br>Сегодня я немного сорвалась. Но с завтрашнего дня я снова на атаке. Мой текущий вес 121. Да я свинота. Я даже спорить не буду. Но у меня такой период что ничего не хочется и вот случился глупый срыв. Сорвалась на БО. Вот не много посижу на атаке (5 дней), и снова на Круиз.<br>Может есть какие-то советы? Я приму все без исключений.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/800063/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/800063/
              ]Срыв.[/url][/b][/size]
              Привет всем. Сегодня я немного сорвалась. Но с завтрашнего дня я снова на атаке. Мой текущий вес 121. Да я свинота. Я даже спорить не буду. Но у меня такой период что ничего не хочется и вот случился глупый срыв. Сорвалась на БО. Вот не много посижу на атаке (5 дней), и снова на Круиз. Может есть какие-то советы? Я приму все без исключений. [b][url=https://www.diets.ru/post/800063/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Будущая худая:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Комментарии:

Multa

30 января 2013 года

Вы такая красотка!

У Вас все обязательно получится

. А читинг у всех случается и после этого вес быстрее начинает сбрасываться. Но ,мой совет,как опытного похудальщика,Вам надо не только сбросить вес,но и выработать себе режим питания и физ. нагрузок на всю оставшуюся жизнь и соблюдать все это ,чтобы было больше времени на хорошие и более интересные вещи,чем думать все время о еде и похудении.

Удачи Вам в задуманном.

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо Вам большое!!!!!! Я вот тоже думаю что мне нужно питаться потом здоровой пищей. Потому что я моментально могу набрать вес)))!!!
Спасибо Вам за поддержку и советы)))

↑ Ответить

Челена 0511

30 января 2013 года

Может 5дней атаки многовато? Последите за весом. Завтра если будет привес, можно на атаку на 1 день, а потом опять в круиз. А если привеса не будет, то продолжайте без атаки. Это мое мнение. Удачи!

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо большое)Мне атака очень легко дается)

↑ Ответить

Scratches

30 января 2013 года

скотч....скотч......и только скотч)))))

Ответить

zuka

31 января 2013 года

Тэк, а в чем срыв-то? Две недели торты ела? 5 кг набрала? Если один-два раза что-то не то съела, то предлагаю просто продолжить следить за питанием, простив себя за эту глупость. В наших случаях все равно продолжать следить за ним всю оставшуюся жизнь.

атака ИМХО сильно от ЧБ не отличается. Так что просто график сдвинь - пусть завтра ЧБ начинаются, смысл возвращаться к первой ступеньке?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

elgetu
16 дней назад

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново