Главная > Дневники > Дневник пользователя Ромашка78

Мои результаты! Январь!

Привет всем стройнеющим!

Вот прошла еще неделька и пролетел первый месяц 2013 года!!!
На улице стоит такая красота!

Январь прошел весьма плодотворно.

1. За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует!

2. Я занимаюсь спортом ежедневно! Хожу с Лесли Сансон, вчера перешла на 3 мили (1 миля=1,6 км, 46 минут), мне очень нравится!

3. Питаюсь системно, после 6 не ем, сахар и мучное по минимуму!

4. Замеры не делала, т.к. КД, но чувствуется что стройнею!!!

Девочки, скоро весна и мы должны быть стройняшками!

Желаю всем удачного дня и отличного настроения!!!

P.S. Картинки мои заспамили, публикую то, что осталось...

Рейтинг: +11

Ромашка78

30 января 2013 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/799272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои результаты! Январь!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/799272/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/30/32/1225687_21953-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет всем стройнеющим!<br>Вот прошла еще неделька и пролетел первый месяц 2013 года!!!<br>На улице стоит такая красота!<br>Январь прошел весьма плодотворно.<br>1. За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует!<br>2. Я занимаюсь спортом ежедневно! Хожу с Лесли Сансон, вчера перешла на 3 мили (1 миля=1,6 км, 46 минут), мне очень нравится...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/799272/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/799272/
              ]Мои результаты! Январь![/url][/b][/size]
              Привет всем стройнеющим! Вот прошла еще неделька и пролетел первый месяц 2013 года!!! На улице стоит такая красота! Январь прошел весьма плодотворно. 1. За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует! 2. Я занимаюсь спортом ежедневно! Хожу с Лесли Сансон, вчера перешла на 3 мили (1 миля=1,6 км, 46 минут), мне очень нравится! 3... [b][url=https://www.diets.ru/post/799272/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ромашка78:

Так на сколько кг мы постройнели за январь?
Очень тронуло... О детках и аистах...
• Мои результаты! Январь!
Я сегодня была у врача!
Ура,я стройнею!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Комментарии:

Саша Пятакова

30 января 2013 года

Ромашка78 пишет:
За месяц я постройнела на 3 кг, что меня очень радует!

Ромашка78 пишет:
. Я занимаюсь спортом ежедневно!

Это требует выдержки!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо,солнышко! Без выдержки нет результатов! Буду стараться,надеюсь всё получится!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

30 января 2013 года

Какая молодец!!!!!!
А ромашка то осталась))))))))

ты уже месяц?!

хочу тоже уже месяц и результат положительный

У меня тоже КД, но идут к завершению - ура!!!!
ты как кушать хочешь после 6ти? мне редко хочется, когда что то вкусное куплю своим))

но терплю до утра, а утром уже не хочу(((((((ем кашу

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Будет и с тебя месяц! Держись! Про еду точно написала,утром уже не хочется

. Представь,сколько не съедается!

↑ Ответить

Permanenta

30 января 2013 года

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

↑ Ответить

RayaP

30 января 2013 года

За месяц я постройнела на 3 кг

Совсем не плохой результат! Так держать!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо! Буду стараться!

↑ Ответить

kaktusru

30 января 2013 года

молодец

поздравляю с результатом,пусть и промежуточным,но заметным

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибо, Танюш! Когда видишь минус - душа радуется и понимаешь,что все старания не напрасны!

↑ Ответить

mellian2008

30 января 2013 года

Ах какая умничка!!!!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Стараюсь!

↑ Ответить

Елена 11074

30 января 2013 года

Молодец! Так держать!

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

30 января 2013 года

Спасибочки!

↑ Ответить

Тать_янка0805

31 января 2013 года

Супер! Продолжаем стройнеть

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

31 января 2013 года

Продолжаем!!!

↑ Ответить

BoikayaYa

31 января 2013 года

класс! Ты прям пример для подражания)

Ответить

Ромашка78

(автор поста)

31 января 2013 года

Да ладно. На нашем сайте полно девочек для подражания,с фантастическими результатами! Мои результаты еще впереди!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.