Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

день 1, кто сегодня на Любимой? ))

Вчера подруга написала про эту диету, правда сидит третий день, я что то подумала, почитала и решила тоже на ней посидеть, сдвинуть вес, а то после нг никак )) Итак, начнем )) вес сегодня 91,8. Утром попила чай, в обед пойду за кефиром.

Рейтинг: +3

maruse4ka

30 января 2013 года

271

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/798979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день 1, кто сегодня на Любимой? ))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера подруга написала про эту диету, правда сидит третий день, я что то подумала, почитала и решила тоже на ней посидеть, сдвинуть вес, а то после нг никак )) Итак, начнем )) вес сегодня 91,8. Утром попила чай, в обед пойду за кефиром.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/798979/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/798979/
              ]день 1, кто сегодня на Любимой? ))[/url][/b][/size]
              Вчера подруга написала про эту диету, правда сидит третий день, я что то подумала, почитала и решила тоже на ней посидеть, сдвинуть вес, а то после нг никак )) Итак, начнем )) вес сегодня 91,8. Утром попила чай, в обед пойду за кефиром. [b][url=https://www.diets.ru/post/798979/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с гаражом на 2 авто V161 "Давис"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Комментарии:

Мама Сени и Миши

30 января 2013 года

Я сегодня тоже села на эту диету. Буду пить цикорий с молоком и заменителем сахара.

Ответить

maruse4ka

(автор поста)

30 января 2013 года

а я цикорий даже не пробовала никогда,вкусно? будем держаться вместе,пишите))

↑ Ответить

Мама Сени и Миши

30 января 2013 года

Мне нравиться, я его вместо кофе пью. Да буду писать, надеюсь не сорвться. Две недели назад пробовала садиться на эту диету, продержалась только 2 дня. Сегодня куплю весы, надеюсь с ними будет легче держаться, когда видишь отвесы.

Ответить

maruse4ka

(автор поста)

30 января 2013 года

да,с весми хорошо,не расслабишься ))

Ответить

Яна Миронова

30 января 2013 года

У меня сегодня второй день - овощи, вчера питьевой день тяжело дался - пила кефир, бульон, чай. Объемы тела остались прежние, весов нет. Сегодня на завтрак - стручковая фасоль, брюсельская капуста и перец и чуть бальзамического соуса. Пока наелась. Вес 74кг рост 172

Ответить

MasjanjaMaria

30 января 2013 года

Всем привет!!!

Самое страшное... когда ты отсидел два дня... и тут у тебя заклинивает, что 3-й день ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть фруктовый

Ан нет... смотришь - ПИТЬЕВОЙ

Вообще, диета очень грамотно распределена, самые "тяжелые" дни питьевые... но.. 1-й день еще полно оптимизма и веры, 3-й - незаметно проходи, почему-то

, 6-й - уже поздно отступать

В общем, деечки, скоро весна...и мы такие все красивые-красивые

УДАЧИ!!!

Ответить

maruse4ka

(автор поста)

30 января 2013 года

спасибо )) главное начать )) если уж сорвешься на второй день,то вроде как разгрузка засчитается.Накупила йогуртов питьевых натуральных и кефира!пока настрой оптимистичный,Сегодня первый раз в жизни не позавтракала,только чай и вот ничего,состояние как и при полной загрузке ))) остался самый сложный вечер.

↑ Ответить

MasjanjaMaria

30 января 2013 года

Я в первый питьевой день только чай пила зеленый, воду не газированную и стакан кефира, а вот третий день уже сложней, пришлось бульон попить куриный

Все будет отлично, мы справимся!!!

↑ Ответить

Koshak2

30 января 2013 года

Девченки,я тоже сегодня 1-й день,много слышала об этой диете...и вот решила все,приступим) Что-бы на вечер не было трудно решила добавить такое:Лютый враг аппетита - чеснок. Разотрите три дольки чеснока и залейте стаканом холодной кипяченой воды. Через сутки настой готов. Принимайте этот настой по 1 столовой ложке перед сном. Желаю всем удачи,все у нас получится)

Ответить

MasjanjaMaria

30 января 2013 года

У меня есть еще один вариант

Сегодня третий день, питьевой, что бы не хотелось "пить"

я пошла в спортзал, сразу после работы... вымотала там себя, пришла сейчас домой, выпью стакан кефирчика... и спатеньки

↑ Ответить

maruse4ka

(автор поста)

31 января 2013 года

я тоже чтоб есть не хотелось,пытаюсь лечь спать раньше ))

Ответить

MasjanjaMaria

31 января 2013 года

Ночью мне приснилось, что я что-то сожрала

↑ Ответить

maruse4ka

(автор поста)

31 января 2013 года

и мне снились конфеты и пельмени(хотя я их не очень то и люблю)...я все ела,ела...мне кажется даже вкус ощущала ))))

↑ Ответить

belka-bl

31 января 2013 года

а у меня так получилось, что двое суток не спала. сегодня первый питьевой, и я сплю в основном)))))))))))))))

↑ Ответить

belka-bl

31 января 2013 года

девочки, сегодня первый день у меня...пробовала любимую, но сорвалась на третий день. сейчас настроена решительно. не взвешиваюсь, буду смотреть по объемам. а кто знает, как часто можно использовать эту диету?

Ответить

MasjanjaMaria

31 января 2013 года

Мне кажется что 1 раз в месяца вполне, т.к. ничего не теряем в ней, кроме кг и см.

Удачи на диете

↑ Ответить

maruse4ka

(автор поста)

31 января 2013 года

я думаю надо хотя бы месяц переждать...ну или садиться на удлинненый вариант. я вот хочу если получится дойти до конца,то к лету еще попробую...пока не сложно.

↑ Ответить

MasjanjaMaria

31 января 2013 года

Вообще диета не сложная, не знаю как по кг и объемам, не взвешивалась и не мерилась, но окружающие говорят, что за 3 дня заметно, что скинула

↑ Ответить

belka-bl

31 января 2013 года

просто хотелось бы побольше скинуть, сильно себя запустила

.пробую любимую, чтобы хоть немного результат увидеть, а там можно и на другую переходить...

Ответить

MasjanjaMaria

31 января 2013 года

Побольше скинуть тоже плохо

Мне кажется, что если она с эффектом очищения, то после нее еще будут кг. уходить

↑ Ответить

belka-bl

31 января 2013 года

Девочки, прошел почти первый день. ничего не ела(какая я молодец)

особо есть не хочется, но чисто на подсознательном уровне мысли, что надо идти к холодильнику. как с этим справиться?

Ответить

Koshak2

31 января 2013 года

Я уже 2-й день,чесно говоря саму тянет жутко к холодильнику....но вспоминаю просто фразу..."нет ничего вкуснее,чем чувствовать себя худой"....пытаюсь чем-то отвлечься...и пораньше ложусь спать,а занимаешься какими-то физическими упражнениями???

↑ Ответить

maruse4ka

(автор поста)

31 января 2013 года

а я вчера ждала,когда же утро,чтоб съесть помидорку )) так что сегодня вот второй день и сам факт,что можно есть хоть и овощи,но все же жевать очень даже ободряет, вот завтра снова питевой,настраиваюсь ))

↑ Ответить

Koshak2

31 января 2013 года

вот-вот...снова питьевой...какая печаль...))

↑ Ответить

belka-bl

31 января 2013 года

да, у меня хула-хуп есть, и так на растяжку делаю.)))и у меня весь холодильник обклеен листочками вроде"хватит есть! тут ничего нет!" и т.д. и т.п.

Ответить

Koshak2

31 января 2013 года

ахахаха))прикольно))и как мотивируют бумажечки эти?))

↑ Ответить

belka-bl

31 января 2013 года

честно говоря-почти никак. может все таки есть у меня сила воли, но за сегодня ни разу не открыла холодильник))))самое плохое-в два часа вернется муж с работы и будет кушать. и вот тогда главное-не сорваться

↑ Ответить

Koshak2

1 февраля 2013 года

та же проблема))парень возвращается с работы в 2-3 часа ночи...тут нужна только выдержка))))вчера жарила ему котлеты...омг...ничего нормально..пронесло,сдержалась

))))

↑ Ответить

maruse4ka

(автор поста)

1 февраля 2013 года

у меня за 2дня минус 1.5кг. неплохое начало я считаю ))

Ответить

Koshak2

1 февраля 2013 года

отлично))а у меня вот весы електронные сломались месяц назад...ппц...а в ремонт здать все никак руки не доходили...теперь так меряюсь сантиметром...что бы замечать хоть какой-то еффект...ну по себе ощущаю что тоже похудела минимум на кг)сантиметры уходят))

Главное что бы они потом так же быстро

не вернулись...

↑ Ответить

belka-bl

1 февраля 2013 года

я вчера сорвалась. немного съела. сегодня опять сделала питьевой день

Ответить

Koshak2

1 февраля 2013 года

а что сьела??

↑ Ответить

belka-bl

1 февраля 2013 года

курицу и салат из огурцов и помидоров. немного

↑ Ответить

Koshak2

2 февраля 2013 года

ну ничего...бывает....а ты побольше физических упражнений добавь и будет норм))))
я вот незнаю выпила томатного сока...и бульена похлебала с 1 маленькой морковкой отварной...та ну это же совсем малость...думаю не страшно...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Ирина Леденева
1 день назад

svetlkovale → Возвращаюсь на правильную дорогу.

tatananikolaeva384 → 55 лет не повод забить на себя!

MamaZlaty07 → Ноябрь в ритме кето...

Белодедова Ираида → Ем, чтобы жить, а не наоборот

Ulkin1991 → Happy!

Niht Petals → Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.

Мариуша1 → В каждом человеке есть солнце, только дайте ему светить

aya agayeva → Как-то само собой всё получилось!

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)